情绪的控制(一点小事就暴躁的人是什么病)
一点小事就暴躁的人是什么病
是的。身体上很可能要小心肝,肝有异常会导致脾气暴躁;心理上很可能因生活和工作压力大,再加上性格比较急,大男子主义比较严重,很可能有轻微的躁郁症。但是建议你还是不要直接的向他提出你有病,最好婉转的劝他体检或者是平时多顺着他,否则肯定又是一顿爆发。
情绪的控制
当自己的情绪不好的时候,可以采用适当的发泄方式让自己的情绪好起来,如谈心、写日记等等,但要注意不能影响其它人。最主要的是要学会用一颗平常心去面对情绪,提高个人修养。
情绪是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
情绪是一种内部的主观体验,但在情绪发生时,又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。
人在不同的情绪状态下,身体姿态会发生变化,如高兴时“捧腹大笑”,恐惧时“紧缩双肩”,紧张时“坐立不安”等。
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