红豆薏米越喝湿气越重

为什么喝了那么多红豆薏米粥？湿气还是那么重？

薏米怎样吃才能祛湿？

中医认为脾脏的再利用功能是利水，重水分是由于脾虚所致。祛湿的关键是补脾。红豆和约伯的眼泪的功能是祛湿。它没有补脾的作用。多喝水是没有用的。祛湿必须同时补脾祛湿。推荐一个小处方：20克白术 干姜10克 茯苓10克 川厚朴10克 白芍10克 陈皮10克 桂枝10克 烤甘草6克，效果极佳。

哪些人不能吃薏米红豆？

谁不能吃薏米红豆？
孕早期妇女、胃寒者、津液不足者、肾病患者及对薏米红豆过敏者不宜食用薏米红豆。
红豆和约伯的眼泪有祛湿健脾、补血清热的作用。能祛除体内水分，有利于消肿、解毒、排脓。约伯的眼泪和红豆非常适合夏天和体内水分过多的人，但尽量不要吃。
1.孕早期女性：薏米性质滑，孕早期女性食用可能导致流产，所以孕早期女性最好不要吃薏米红豆。
2.胃冷：约伯的眼泪和红豆是冷的产品。胃冷的人应该小心吃。此外，脾脏的功能是将体内的水分和气体输送到各个地方。脾虚运输水分和气体的能力会降低。因此，在祛湿之前，你需要加强脾脏，否则约伯的眼泪和红豆吃得越多，水分就越重。
3.薏米红豆具有祛湿利尿的作用，津液不足和肾病患者应谨慎使用。
4.对薏米、红豆过敏的人不宜食用。
需要注意的是，红豆薏米虽好，也不能过量摄入。