在综艺《开始推理吧》中，演员白宇主动科普气胸成因，并提及术后体力受限，呼吁避免高强度消耗。

录制开始前金靖得知白宇有气胸后秒变贴心girl，“我再也不会让你累着了”，刘宇宁表示自己也同为病友，白宇耐心讲解气胸是如何形成的，自述因气胸接受过六次手术，金靖听完下一秒开始给白宇找椅子。

“白宇刘宇宁都有气胸”冲上热搜。

白宇，1990年4月8日出生于陕西省榆林市吴堡县，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院表演系2009级。

2014年，主演首部网剧《屌丝日记》，从而正式进入演艺圈，影视作品包括《少帅》《微微一笑很倾城》《美人为馅》《忽而今夏》《镇魂》《银河补习班》《沉默的真相》《山海情》《西出玉门》等。

刘宇宁，1990年1月8日出生于辽宁省丹东市，中国内地流行乐男歌手、影视演员，摩登兄弟乐队主唱，影视作品包括《长歌行》《一念关山》《折腰》等。

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劳累过度可能诱发气胸？平时生活中该如何预防？

3月1日中午，赋音乐FUMUSIC官方账号发文称，著名流行歌手方大同于2月21日早晨去世，年仅41岁。

据了解，近年来，方大同的身体状况一直令人担忧。据港媒报道，2010年方大同因操劳过度，出现（气胸）爆肺而数度住院。

去年，方大同在个人社交媒体上承认生病一事，并乐观地跟粉丝打招呼：“大家好，久违了！谢谢大家的生日祝福！我终于从抱恙的日子走上了康复之路。”当时，方大同宣布10月要推出新专辑的好消息，令粉丝相当惊喜，也以为方大同身体状况终于好转。

近日，极目新闻记者采访了湖北省第三人民医院呼吸与危重症医学科主任高宝安。

高宝安介绍，气胸是一种气体进入胸膜腔导致肺组织受压塌陷的疾病，也常被称为肺萎陷。气胸的形成一般由肺组织与胸腔之间产生破口或胸壁受伤造成，且可由多种病因引发，主要有体质因素，比如瘦高、营养较差等，其次是生活因素，最常见的是吸烟或者接触有害粉尘，再者就是疾病因素，常见如肺结核、肺大疱、慢阻肺、支气管哮喘等。

劳累过度为何会诱发气胸？高宝安解释，当进行剧烈体力活动（如搬运重物、高强度运动）时，人体可能因屏气、用力咳嗽或深呼吸导致胸膜腔内压急剧升高。若存在肺部基础病变（如肺大疱），高压易导致其破裂，气体漏入胸膜腔，就可能会形成气胸。

“方大同作为专业歌手，平常工作强度很大，长期过度劳累可能削弱免疫力及组织修复能力，使肺部弹性下降，肺泡或肺大疱更易受损破裂。”高宝安说，方大同气胸估计还与他瘦高的体型有关系。

如何避免因劳累诱发气胸？高宝安建议，首先应合理控制体力负荷。避免突然进行高强度运动或重体力劳动，循序渐进增加活动量，搬运重物时避免屏气，采用“呼气发力”技巧，减少胸腔压力波动。第二，增强体质与肺部健康。规律进行有氧运动（如慢跑、游泳等）以提高肺活量，但避免过度疲劳。保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素的食物，促进组织修复。第三，定期筛查与风险监测。高危人群建议定期做胸部CT，排查肺大疱等隐患，若出现突发胸痛、呼吸困难、干咳等症状，立即就医排查气胸。第四，调整生活方式。避免熬夜、长期精神紧张，减轻全身性消耗。工作或运动时定时休息，避免持续性胸腔高压状态。