一整个8寸披萨热量

一个10寸榴莲披萨热量大约1200大卡。一般100克榴莲147大卡，再加上100克芝士328大卡，饼底算50大卡吧，单单一个榴莲披萨加起来总共625大，如果是十寸的就要加倍，差不多1200大卡。要想吃了不胖，唯一办法就是运动起来吧，所以减肥人群最好不要吃！

一个披萨的热量要运动多久

每100克的披萨所含有的热量为235大卡左右，一个披萨的重量大概在200克左右，所以一个披萨的热量为470大卡左右。披萨属于高热量食物，吃太多披萨是不好的。

比萨又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨，是一种发源于意大利的食品，通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。

世界上最长的披萨产自美国加州，长达1930米，为舌尖上的吉尼斯。

披萨已经超越语言与文化的障碍，成为全球通行的小吃，受到各国消费者的喜爱。