早到1分钟就能拯救190万个大脑细胞！

对于脑梗死或脑出血等紧急医疗情况，认知和反应速度至关重要。教育自己和周围的人识别卒中的早期迹象，可以拯救生命。普通人如何简单又有效的识别呢？

急诊来了一位迟来的病人，我就叫他张伯吧！

张伯，一位年近七旬的退休教师，突然，张伯觉得自己的视线有些模糊，左手的茶杯也不由自主地开始摇晃，甚至从手中滑落，摔碎在地。

李阿姨听到声响赶来，看到张伯的脸有些歪斜，但因为张伯没有表现出剧烈的痛苦，她以为只是普通的头晕或许是血压波动。张伯尝试说话，但话语含糊不清。李阿姨虽然感到有些不安，但她并没有意识到这些症状意味着什么，以为只是老年人常有的小毛病。

时间慢慢流逝，张伯的状况并没有改善，反而逐渐恶化。他开始感到一侧身体无力，几乎无法站立。直到午餐时，李阿姨才意识到情况可能比她想象的要严重。她急忙拨打了120求助，但此时已经过去了几个小时。

急救车迅速到达，医护人员迅速将张伯送往最近的医院。在医院，经过紧急检查，医生确认张伯遭受了严重的脑梗死。由于未能在“黄金时间”内接受适当的治疗，大部分受损的脑细胞已无法恢复。

尽管医生们尽力进行治疗，张伯的状况还是迅速恶化。几天后，张伯因为并发症和广泛的脑部损伤，耽误了救治的最佳时机。

其实在我们身边这种事情经常发生，今天就和大家分享2个非常简单又有效的方法帮助家庭和朋友快速识别脑卒中（包括脑梗死和脑出血），我们以脑梗死为例。

脑梗死，通常称为缺血性脑卒中，是一种严重的健康紧急状况，需要立即识别和处理。这种情况发生时，大脑某部分的血流被阻断，导致相应区域的脑细胞开始死亡。

快速识别脑梗死的迹象并及时获得医疗援助，对于限制损伤、挽救生命至关重要。以下是两种简便的方法，帮助非专业人士在日常生活中迅速识别脑卒中的征兆：

1. BEFAST检测法

B - Balance（平衡）：注意是否有突然出现的平衡或协调能力丧失，如行走困难。

E - Eyes（眼睛）：观察是否出现视力突然变化，如看东西模糊或视野部分丧失。

F - Face（面部）：检查面部是否不对称，如一侧的口角歪斜。

A - Arms（手臂）：让患者尝试举起双手，看是否有一只手臂无力，难以抬起。

S - Speech（语言）：听患者说话是否含糊不清或难以理解别人说的话。

T - Time（时间）：如果以上任何症状突然出现，应立即记录发病时间，并尽快拨打急救电话。确切的发病时间对于医生制定治疗方案非常重要。

2. 中风1-2-0法

1 - 观察面部是否不对称，特别是检查笑时是否一侧的脸部肌肉没有反应。

2 - 检查双手是否有力，尤其是看是否有一侧手臂或手无力。

0 - 聆听患者的语言是否清晰，是否能够正常理解对话。

这两种方法都是快速且简便的检测手段，适合在家庭和公共场所使用，能够帮助非医疗人员在关键时刻做出反应。无论是初次发作还是复发，如果观察到上述任何症状，都应立即拨打急救电话（120），寻求专业医疗帮助。

记住，脑卒中的处理时间越短，恢复的可能性越高，后果越轻。