1919年出生，浙江鄞县（今宁波市鄞州区）人。 初中时代，她投入了“一·二八”淞沪抗战时期的救亡运动。 入高中后， “一二·九”学生爱国运动爆发，她在上海参加学生请愿活动。 抗日战争全面爆发后，先后在清凉寺难民收容所和上海女青年会主办的难童教养所工作。 1938年，参加了中共外围组织“雪影社”，义务担任夜校教员。她从此揭开了人生新的一页，并把自己的名字改为朱凡，她解释改名的缘由：“朱，是红色；凡，是平凡的意思。红色象征血染的光明，又代表着革命。中国青年就要为挽救中华民族的危亡、为人类解放的崇高事业而流血奋斗。我要做一个为解放穷苦人民、实现革命理想而战斗的平凡战士。” 1939年10月，朱凡毅然离开父母，来到苏常太抗日游击根据地，不怕艰险，积极工作。到常熟以陆家市小学校长和东路教委会流动教师的身份，开展民运工作。 年夏秋之间，朱凡告诉弟弟：“我要到‘江抗’去了。”她还激动地说：“我是一只小小的海燕，将自由地飞翔在惊涛骇浪之上。”9月中旬，朱凡和弟弟们告别，但没想到，这次告别竟成了永别。 1940年下半年，朱凡加入中国共产党，负责建党建政工作。[3]1940年秋，参加了新四军江南抗日义勇军，到苏（州）常（熟）太（仓）抗日民主游击区工作。 1941年，任中共横沔区委书记。5月，调任中共辛莫区委书记，并兼区抗日民主政府秘书。同年7月，日、伪军出动重兵，对苏常太地区进行大规模“清乡”。为了保存有生力量，上级指示在苏常太地区的武装力量和外来民运工作干部，可以相继撤离，但朱凡要求留下继续战斗。 7月下旬，朱凡在开会途中被日军抓捕。日军对其严刑毒打，妄图迫使她说出新四军活动和掩藏给养的地点，朱凡宁死不屈。被日军用麻绳绑在汽艇尾部，拖着她在芦苇荡中横冲直撞，壮烈牺牲。