每年的11月18日，是世界慢阻肺日，说明这个慢阻肺病还是普遍存在的一种疾病，像糖尿病日（11月14日），心脏日（9月29日),护胃日（4月9日）等一样，具有很大患者群，也是一个项很难攻克的疾病。

什么是慢阻肺呢

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，英文简称COPD，它是因为呼吸道阻塞所引起，因氧气和二氧化碳无法顺利进出呼吸道，造成肺部支气管与肺泡长期反覆地发炎，导致无法修复的永久性伤害，甚至会演变成全身性的病变。

慢阻肺的病因

造成肺阻塞的成因很多，但常见的成因主要与吸烟、厨房燃料、空气污染及一些遗传因素有关。

抽烟：吸烟是导致肺阻塞的主因，因为吸烟会影响纤毛及吞噬细胞的功能，造成呼吸道反覆发炎。当然，长期吸二手烟也会增加罹患肺阻塞的风险。

空气污染：长期处在PM2.5超标或有各式各样空气污染的环境中，都会增加肺阻塞的罹病风险。

多灰尘工作环境：长期暴露于煤、棉絮、矽等有机或无机物，且多灰尘的环境中，都有较高机率得到肺阻塞。

遗传因素：极少部分病人是因为遗传因素，例如缺乏保护肺脏的α -1 抗胰蛋白酶，容易罹患肺阻塞。

慢阻肺的症状

呼吸困难：呼吸困难是肺阻塞病人的典型临床症状，病人常会以呼吸费力、胸闷、吸不到气或喘气等描述来说明呼吸困难的症状，如爬楼或剧烈活动后出现气短。

咳嗽：咳嗽也是慢性肺阻塞的典型症状，当长期有原因不明的咳嗽且咳嗽带痰时，病人应该合理怀疑自己罹患肺阻塞。

睡眠困难：研究指出肺阻塞病人有将近一半有睡眠上的障碍，大多会有睡眠呼吸量不足的困扰。

其他症状：其他常见症状还有哮鸣、胸闷、厌食、倦怠、体重减轻等。

慢阻肺的预防

其实通过慢阻肺的成因就可以知道，对于预防的重点，就是在戒烟及二手烟，还有就是在充斥粉尘或是煤、矽、棉絮等空气悬浮物的工作环境时，应确实戴上具有防护效力的口罩，做菜时应避免吸入过多油烟。如果出现空气警示，可戴上具有防护效力的口罩，以防吸入过多的PM2.5。