通常来讲，高胆固醇血症才是动脉硬化、冠心病和脑血管病的罪魁祸首。所以很多人都想要拥有理想的胆固醇值来远离这些问题，所以理所当然的认为胆固醇是要低一些好。

可实际上，胆固醇也并非越低越好，因为低胆固醇也会引起脑出血，如果你了解它就会知道其中的缘由了。

血胆固醇还是很有用的，它在体内参与细胞及其膜的组成，并对维持细胞膜的稳定起重要作用。要是血清胆固醇水平过低，就会使细胞膜的弹性降低、脆性增加，致使血管壁脆弱。加上脑内小血管缺乏外周组织支持，抵抗血压变化的能力较低，当血压骤然升高的时候，血管极易破裂出血，所以才说血脂并非越低越好。

当然此外胆固醇太低还能会有诸如抵抗力下降的问题。血胆固醇是体内许多重要激素的“原料”，它在体内代谢后可转化为孕醇酮，再由孕醇酮合成皮质激素、孕酮、雄性激素及雌性激素等。这些激素对调节糖、脂肪和蛋白质三大物质以及水和电解质的代谢，对应激性反应、免疫功能均有重要影响。

所以说血胆固醇太低其实也是不利于健康的。虽然为了预防心脑血管疾病，大家普遍想要降低血脂，但是也要适可而止，不是越低越好。甚至有的人因为长期偏食素食、偏食、蛋白质、脂肪摄入不足，或因为慢性消耗性疾病使体内蛋白质合成障碍以及消耗增多，使得体内脂蛋白显著减少，进而使总胆固醇降低。如果胆固醇水平过低的应该从这些方面找一找原因，及时进行调节，以免影响健康。

对于心脑血管疾病来说，大家总关注的还有血压问题，其中尤其以高血压引人关注，都知道血压高容易发生心脑血管意外，尤其是脑卒中。往往忽略了血压低其实也会引发脑卒中。

特别是有些血压不高却伴有动脉硬化的老年人，晚上睡觉时尤易发生脑卒中。

原因在于：

正常人夜间血压比白天低，睡眠时血流速度比清醒时慢。这个时候血液中一些大分子物质如血小板、胆固醇、纤维蛋白等更易沉积。要是年轻的时候血管弹性好，能够正常扩张保证脑供血，随着年龄增大，脑血管的调节能力下降，脑供血不足，则易发生缺血性脑卒中。

这也能很好理解，一些人为什么年轻的时候血压低，但是随着年龄增长血压会慢慢比年轻时候稍高一些，甚至一些可能达到高血压的临界值。而这样接近高血压的血压一般也不用刻意去干预，只要身体没有什么症状，那么可以不用太在意。当然必要的饮食控制、以及适当的体育锻炼是有必要。

虽然印象里高胆固醇、高血压才是我们心脑血管疾病，脑卒中的诱发因素，但是也不能太极端，其实胆固醇太低、血压太低也是不健康的，同样可能诱发脑出血、脑卒中，不容小觑。