高血脂在生活中并不陌生，和高血压，高血糖，并称为三高。

随着生活质量的提高和人们不良的饮食习惯，造就了很多人的健康出现了一些不健康的症状，尤其是高血脂的人越来越多。

高血脂指的是血液当中脂质成分浓度太高，血液中的总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，这些指标一旦长时间超标就会导致一些血管性疾病的发生。

有的人血脂高了可能自己还不自知，在早期血脂高身体是没有任何不适感的，只有在检查的过程中才被发现，这个时候干预是可以恢复正常的减少了一些健康问题，但是如果放任不管，随着病情的发展，一些健康症状也会表现出来，这个时候再无干预已经晚了。

高血脂身体会发生哪些不适症状？

1.身体疲乏

高血脂会导致血液黏稠度增加，血流速度变慢，从而影响身体的氧供应。因此，高血脂的早期症状之一是身体疲乏，感觉精神不振，容易疲劳。

2.头晕头痛

高血脂会导致血管内皮细胞功能异常，血管壁变得脆弱。这会导致血管壁容易破裂，从而引起头晕头痛等症状。

3.视力模糊

高血脂会引起视网膜血管收缩和黏稠度增加，从而影响视网膜的血液供应。这会导致视力模糊、眼花等症状。

4.心悸气短

高血脂会导致心脏负担增加，从而引起心悸、气短等症状。这是由于心脏需要更多的氧气和营养物质来维持正常的功能，但是高血脂会影响血液的供应，从而导致心脏功能受损。

5.肥胖

高血脂是肥胖的一个重要危险因素。因此，高血脂的早期症状之一是肥胖。如果你的体重开始增加，尤其是腰围增加，那么你需要考虑是否存在高血脂的问题。

如果高血脂不治疗，会有怎样的健康危害？

1.增加心血管疾病风险：高血脂是心血管疾病的一个重要危险因素。长期高血脂会导致血管壁的脂质沉积，形成动脉粥样硬化，最终导致心脑血管疾病的发生。

2.增加脑卒中风险：高血脂还会增加脑卒中的风险。脑卒中是由于脑血管发生破裂或者阻塞，导致脑部缺血或出血的疾病。长期高血脂会增加脑血管阻塞的风险，导致脑卒中的发生。

3.影响肝脏健康：高血脂还会影响肝脏健康。长期高血脂会导致脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的发生，严重者还可能导致肝癌的发生。

4.增加胰岛素抵抗风险：高血脂还会增加胰岛素抵抗的风险，导致糖尿病的发生。长期高血脂会干扰胰岛素的分泌和作用，导致血糖升高，最终引发糖尿病。

因此在生活中我们还是需要注意自己的血脂问题，血脂高很多时候与自己的生活习惯和饮食习惯是脱不开关系的，因此我们需要养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，少吃一些高脂肪高热量的食物，多吃一些蔬菜和水果，适当的锻炼，这样才能利于身体的健康。