杭州亚运会，女子10米跳台决赛，中国队包揽金银牌。全红婵虽然在207C动作上出现失误，一度跌至第二名，但依旧凭借最后一跳的完美表现实现反超，以438.20分逆转夺金。陈芋汐以435.65分拿到银牌，马来西亚老将潘德莱拉拿到铜牌。

进入巴黎奥运周期后，全红婵与陈芋汐的竞争越发白热化，陈芋汐虽然经常在预赛中表现不如全红婵，但一进入决赛，全红婵就容易出现巨大失误，然后输给表现沉稳的陈芋汐！

这一次，全红婵在决赛中虽然再次出现了失误，而且陈芋汐再次展现出自己在决赛一如既往的高水准，但无奈全红婵这次太逆天了，陈芋汐的套路不起作用，也只能绝望得无力回天！这就是竞技体育的魅力所在，一个想求稳，在主要竞争对手出错的情况下，一般就能够拿到冠军！

全红婵在207C失误之后落后5.4分，在两人同为3.2的难度下，全红婵想翻盘就必须要在最后一跳出现在三个有效打分的情况下赢满2分才可以，陈芋汐用三个9分把全红婵逼上绝境，红姐三个9.5都不够，需要有一个满分两个9.5才能翻盘！就是在如此艰难境况下，全红婵跳出职业生涯中虽然不算完美但够用的一跳，用两个10一个9.5实现超级逆转。

赛后，两人拥抱在一起，陈芋汐甚至在全红婵的背后竖起双拇指，从这个小举动可以看出她是真服了这个小师妹，希望全红婵失误而自己夺冠的套路基本上就没戏了，但这次人家全红婵能够逆风翻盘，除了佩服她心态提升了，更敬佩她的天赋上限实在是太高了！

突破了陈芋汐的冠军垄断后，全红婵是否可以再次一飞冲天呢？无论如何，这都不会影响全红婵陈芋汐姐妹感情！赛后，陈芋汐还是没忍住在现场痛哭，这回换成全红婵安慰她了！