北京时间10月3日，亚运会女子10米台跳水举行了预赛，全红婵5跳拿到418.15分排名第一进入决赛，陈芋汐406.45分排名第二。两位中国选手将第三名的日本选手荒井祭里甩开了100多分，可谓是遥遥领先。

全红婵第一跳107B拿到了82.50分的高分排名第一，陈芋汐同样的动作发挥不够好，76.50分第二。

第二跳407C，全红婵发挥出色拿到了88.00分，陈芋汐拿到81.60分。全红婵扩大了领先优势。

第三跳全红婵6243D入水效果不佳，拿到75.20分。陈芋汐第三跳626C发挥也不够好，80.85分追回了一些分，但是仍然总分落后全红婵。

第四跳207C全红婵状态回升，她克服了过去这一跳经常失误的心魔，表现近乎完美，3位裁判打了10分，从而拿到94.05分的全场最高分。陈芋汐207C发挥也不错，拿到89.10分。

最后一跳5253B，全红婵发挥一般拿到78.40分，陈芋汐也拿到78.40分。最终全红婵以418.15分排名第一进入决赛，陈芋汐406.45分第二。

客观来说，两人都不在最好的状态，或者说她们都在预赛留力了。陈芋汐的策略向来是预赛不会尽全力，但是她在决赛的状态会大幅提升。过去两年，陈芋汐经常在预赛和半决赛输给全红婵，但是决赛经常击败全红婵。

这次陈芋汐继续采用这样的策略？全红婵最重要的是克服心魔，不能在决赛出现失误。此外，全红婵需要在决赛尽快进入状态，从第一跳就要做到完美。决赛和陈芋汐较量，全红婵已经不光指望207C不能失误，还要在各个动作都做到近乎完美才行。

今年的陈芋汐在各项大赛状态极好，尤其在世锦赛，陈芋汐拿到了457.85分的高分，完成了世锦赛三连冠壮举。这是跳水世锦赛历史上的最高分。

如果陈芋汐在亚运会也拿出世锦赛时的状态，那么全红婵只能拿出奥运会时如有神助的状态才能击败陈芋汐。全红婵在东京奥运会跳出466.20分的世界纪录，这个纪录可能连她自己也再难以打破了。