2022年，随着我国老年人口数量的逐渐增加，老龄化现象日益严重，相比于2021年，2022年60岁以上的人口可达到465.1万人，这个比例已经达到了21%，相比于2021年，其增幅程度为5%。

同时，这也导致了我国老人越来越多，还有可能出现一种现象：随着年龄的增长，机体各方面的机能组织都在下降。

如人到60岁，虽然按照世界卫生组织所规定的年龄，60还算是年轻的老人，但对于已经出现腿脚无力、四肢发麻、头晕头痛、精神紊乱、注意力不集中等等，要注意保养身体了，并注重每年的体检，有助于减少疾病的发生。

然而现代生活中，我国人去医院看病的次数也越来越多，大大提高了住院率。反观，美国的病人很少，我国却有很多重病在床的？其原因是啥？

欧美人与我国人的看法不同：对于我国人的养老观念，往往都是“养儿防老”，但也有句话“久病床前无孝子”，绝大多数人生病后，都想把病养好，即使在生重病之后，依然觉得能活一天是一天，有着“有病就治”的说法。

欧美人则不同，他们也有老人，但对于这个国家的老人而注重自由，即使知道自己得了重病之后，也不愿意待在医院这种狭小的地方，更愿意在家中休养生息。

所以，这也是为什么明明美国医疗发达，在医院的病人却很少的原因。

欧美人与我国人的患病率不同：相比于美国，我国不管是癌症发病率还是死亡率上面，都要远超于美国。还有脑中风的发生概率，据统计发现，我国因脑卒中死亡人数达到150万，美国却只有16万。

其原因是因为美国叶酸缺乏率低，而我国人往往都是备孕、怀孕女性补充叶酸，并在烹饪方式上，我国人又喜欢以爆炒为主，这也导致了叶酸的缺乏。

殊不知，积极补充叶酸有助于降低因高同型半胱氨基酸血症诱发的脑卒中。在这里我国人不仅需要注意炒菜的方式，每天至少进行半斤的深色蔬菜。对于血压高的人，以及其他健康人群都要补充适量的叶酸。

最后，在预防疾病上，我国人应养成积极体检、远离烟草酒精、适量运动、饮食均衡、良好的心理情绪等。

最终都希望大家有一个好的身体，越活越开心幸福。