酒店早餐品种

酒店早餐在你订房的时候可以选择是否带早餐。

首先，星级酒店的早餐种类比较多，中餐，西餐，甜点，水果通常都会具备。星级不同配套早餐也不一样。

现在比较流行新起的客栈民宿有些也会有早餐，可以在订房的时候咨询。客栈和民宿的早餐，通常比较有地域特色或者与客栈民宿自己的风格属性相关。口味比较地道家常。

经济连锁酒店的早餐，比较单一，通常就是大众都能接受的粥，包子这类。

星级酒店自助早餐品种

水果类：西瓜、香蕉、圣女果、哈密瓜等。主食类：炒面、炒饭、炒粉、白米饭、肠粉等。粥类：南瓜小米粥、绿豆粥、皮蛋瘦肉粥、八宝粥、咸肉粥等。饮品类：豆浆、咖啡、雪碧、可乐等。煎炸类：春卷、地瓜丸、油条等。

吃早餐三大原则：一、品种丰富，均衡饮食，营养全面。二、有碳水化合物。三、要补充维生素。

早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，所供给的热量占全天的30%，主要是靠主食来供给的。

早餐，又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。世界各地的早餐食品均有不同，通常以谷类食物为主。