现代人生活压力大，很多人都跟小编一样，

经常加班、熬夜、饮食不规律，又喜欢用奶茶、炸鸡、小龙虾来犒劳自己，

久而久之，身材走样，肥胖，好痛苦！

肥胖不仅仅影响美观，还会增加罹患各类慢性疾病的危险。

世界卫生组织估计，肥胖将成为人类目前面临极容易被忽视，但发病率却急剧上升的疾病之一。

中医认为肥胖多与“湿 痰 虚”有关

汉朝许慎《说文解字》曰：“胖：半体肉也”；

中医典籍《黄帝内经》亦谓：“肥贵人，则膏粱之疾也……”其中的“脂”、“膏”都是指脂肪。

中医讲究辨证调理，对肥胖的分类如下，您不妨对照下看看：

1、脾虚湿阻型：

四肢困重乏力，容易疲倦，多伴有腹胀、大便较烂。

2、脾肾两虚型：

虚浮水肿，行走过快或上楼梯则气喘吁吁，
平时头晕怕冷、腰膝酸痛，大便偏烂。

3、胃热湿阻型：

多为体壮的中青年肥胖者，

喜欢大鱼大肉，伴口臭口干、大便秘结。

4、气滞血瘀型：

往往血脂过高，或伴有口干舌燥、失眠多梦，

部分女性还会月经不调或闭经。

对于上述类型的肥胖，中医认为其根本原因是脾、胃脏腑功能失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度，以及物质和内分泌代谢异常，从而导致肥胖。

这要从调节内分泌入手，针对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦，配合膳食和运动，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。

巧用古方 以茶滋养

身心通畅好轻松

俗话说：“一日无茶则滞，三日无茶则病”。从古至今，茶饮作为一种简单的养生方式备受大家的喜爱。

三皇五帝时代的神农有以茶解毒的故事流传，黄帝则姓姬名荼，荼即古茶字。

养生茶更不是一个新型的概念。办公室一众养生达人早早地就将它当成了心头宝……

当然，体质各异饮茶也有讲究，尤其是喝养生茶，科学组方很重要。

坐落在清河坊街上的百年老字号胡庆余堂，杭州人肯定不陌生。它承积善之愿、戒欺之旨，成就了“江南药王”的美誉。

“北有同仁堂，南有庆余堂”
胡庆余堂是杭州人的老药堂

胡庆余堂药堂在成立之初，便广召江南名医，以宋代皇家药店为基础，广为收集散落在民间的古方、秘方，旨在传承南宋官方制药的精华。

胡庆余堂始终坚信一方土地出一方药材，越是道地的药材有效成分含量越高，才能带来更好的滋养作用。

所以针对众多体态臃肿、脾胃失调的人群，胡庆余堂国药号中医团队科学配伍出了的这款高颜值养生茶——决明子荷叶茶

这款茶在精研古方的基础上，特别融合了现代食养茶养精髓，精选10味道地原材，君臣佐使(方剂学术语)，从内而外滋养身体。不同于超市里卖的软趴趴、湿乎乎的茶包；也不用像汤剂那样熬得浓浓的，必须要捏着鼻子一口闷……

胡庆余堂决明子荷叶茶原材地道、色泽好、口感佳。

深黄色的自然茶色，舌根处淡淡的回甘。

现在，大家平时都挺忙，比起自己耗费精力去熬煮，胡庆余堂决明子荷叶茶包更加省心省力，可谓是专门为“懒人”量身定制的养生法宝！

它把一众道地的草本，变身为高颜值茶包，不拘时候、不拘多少，烧一壶开水就能让养生成为日常。

在此之前，小编试了市面上许多款养生茶，像胡庆余堂这样用料实在的真心少见。

不会担心原材料的品质问题。胡庆余堂秉承 “戒欺”、“真不二价”的金字招牌。

精选原材研磨成粒。九味地道原材组方

每天一杯 轻体舒泰

小编我认真扒了扒配料表，一共有10味道地草本科学配伍，都是中医组方里头健脾和胃、清热解毒的明星，在作用上多管齐下：

精选的道地原材，无添加

更重要的是，不添加香精、化学防腐剂等物质，让你喝的更放心。

胡庆余堂精选道地中草药，结合中医“食疗调养、补益为上”的特色，在GMP的管理下以药品标准生产食品。

高品质的制作工艺，让整个茶方气味香浓、入口纯柔、回味无穷。整个茶方以《胡庆余堂丸散全集》为基础，并结合现代茶饮文化，将这10味道地原材，君臣佐使，发挥了更大的滋养作用。小编现在和朋友一起，坚持每天泡一杯，慢慢的都养成习惯了。

尤其是不爱喝白水的朋友，在办公室里工作时，不妨冲调一杯慢慢饮用，调养轻体非常好！图片久坐、口臭、便秘、胀气、微胖的小伙伴们，正适合喝胡庆余堂决明子荷叶茶，从内而外，全面滋养！

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