在如今这个“人均美女”的时代，六旬老太在化妆和美颜的作用下都能秒变二八少女，并且对自己的颜值深信不疑。试问：多少人已经忘了自己的长相其实也就是个普通人？

网络美女千千万，但现实生活中颜值真正能扛的却没有几个。说实话，脱离了化妆和美颜，其实大家的五官都大差不差，只要懂得打扮，怎么着也能变成个小美女。

这恰恰也就说明了一点：长相普通其实并不可怕。真正可怕的是不愿意去接受自己的普通，用力过猛的去打扮自己，企图让自己看起来更加耀眼夺目，显得不那么平凡。

一、中年女人打扮过猛有多可怕？看对比图就知道

每一个人心中对于时尚的定义和看法都不同。一些人认为时尚便是独具一格，而另一些人则认为简单高级才是时尚。而这其中的思想差异其实就是个人审美与品味的体现。

1、廉价VS优雅

对比下面这组图片，大家觉得左右两位奶奶的穿搭谁才是真正的时尚呢？左边奶奶穿着很是独特，是能够在人群中一眼吸睛的奇特装扮，可对比右图的奶奶是不是就显得稍微有点用力过猛了呢？

其实在我看来，一个女人好不好看，很多时候长相只占三分，剩余七分都靠打扮。而这打扮的关键就在于把握好优雅与廉价之间的度。

2、中年女人常见的6种“用力过猛”的穿搭，越打扮越廉价

①强行减龄

众所周知，女人最害怕且避之不及就是“衰老”二字，所以中年女人想要尝试通过穿着来让自己显得更加年轻化一点是可以被理解的。

但是如果过度强调这一点，不考虑大众审美以及外界眼光，执着于选择过于幼稚且装嫩的打扮，不仅会与自己的实际年龄产生非常大的反差，还会显得极其怪异、不自然。

②多种元素混搭

混搭是一个极其难掌握的时尚技巧，对于普通的中年女性来说，大可不必尝试。

尤其是像下图这种多元素的混搭，将太多不同的元素（旗袍、墨镜、串珠、流苏、编织袋等等）混合在一起，不仅会使整体造型显得混乱无章，缺乏重点，还会让人看起来低级没有品味。

③盲目追求潮流

时尚不是一层不变的，随着人们审美的不断提高，潮流风向也在不断变化。像今年很火的“屁帘穿搭”，你觉得它适合中年女人穿吗？

如果只知道一味的去追求潮流而不考虑自身究竟适不适合就盲目跟风，那么你就永远都无法找到真正适合自己的风格，从而变得边缘化。

④款式过于夸张

有些中年女人们还会为了吸引注意力或者追求所谓的个性，选择一些款式非常夸张的衣物。比如说下图↓这种像UFO一样的帽子，大棉被似的衣服，来展现自己的时尚品味。

但是，这种的衣物并不日常，往往只在特定场合或主题活动中才合适，日常穿着可能会显得过于浮夸，让人感到尴尬。

⑤配饰过于繁复

大家都知道，配饰可以为造型增添亮点，但如果使用过多或款式没有选对，反而会拉低一个人的气质。

例如下图这两位女士的打扮，花里胡哨的廉价帽子，颜色复杂又俗气，再搭配同样廉价的花丝巾，不仅让整体造型显得杂乱，丝毫没有美感和协调性，看起来还十分辣眼。

⑥颜色过于鲜艳或繁多

除此之外，颜色的选择和搭配也是打扮中非常重要的一环。如果在这个环节中出了错，也会给人一种“用力过猛”的感觉。

看下面的对比图就知道，过于鲜艳或繁多的颜色可能会让人感到眼花缭乱，缺乏整体感和和谐感。

二、中年女性的正确打扮，懂得这几点才更优雅

1、穿衣做“减法”

①饱和度–1

高饱和度的颜色虽然抢眼，但可能显得过于张扬且并不适合我们亚洲人偏黄的肤色。

建议大家尽量选择低饱和度的色彩，如米色、浅灰、淡绿等，会显得更加优雅和内敛。

②设计感–1

越简单越高级，只要款式选对了，简单的服装也能为你的整体气质增光添彩。

相反，过于复杂或花哨的设计虽然能够赚足了眼球，但也会因此喧宾夺主，让你成为“服饰的陪衬品”。综合来看，还是简单的线条和剪裁才更能凸显中年女性的成熟与稳重。

③着重点–1

每次打扮时，建议只突出一到两个重点。

比如一套精致的珍珠配饰+编织小包，又或者一款别致的耳环+手掌大的可爱斜挎包。尽量避免过多的亮点，以免显得杂乱。

2、根据身材“扬长处”

①了解自己的身材特点

每个人的身材都有其独特之处，而了解自己的身材类型和优缺点是我们打造优雅造型必不可少的的第一步。

②取长补短

比如说你微胖，你就不能穿过于宽松的服饰，那样只会让你视觉上更加显臃肿。

看下面这组对比图就可以直观感受，宽松肥大的衣服对于微胖的中年女人来说，不仅压身高，还会显得过于随意邋遢。

3、合理利用配饰

①在精不在贵

配饰的选择最能体现一个女人的品味，所以千万不要选那种一看就很廉价艳俗的款式，那些会拉低我们造型的档次。

但也并不是要你非得追求昂贵，其实只要质感好且精致百搭就可以入手。像下图这种耳环、墨镜、项链等等，稍微选择高质量点的，就可以大大提升整体造型的档次。

②点到即止，适度使用

此外，大家还需要记住一点，配饰是用来点缀造型的，不宜过多。

一条精致的珍珠项链、一款简约的手表或一款时尚的帽子就足够了。避免使用过多配饰，以免显得繁琐。

三、气质不好，穿什么都是无用功

尽管穿着和打扮对于一个人的外在形象至关重要，但真正决定一个人魅力的，更多的是内在的气质。没有好的气质，再华丽的服饰也难以掩盖内在的不足。

1、体态是提升气质的关键

古人言：女子之美，仪态为先。可见仪态之于女子的重要性。确实，一个人的体态在很大程度上影响着其整体气质。优雅的体态不仅能够提升自信，还能让人显得更加挺拔和有精神。

因此，中年女性想要从内而外流露出我们的从容与自信，就需要改善我们的不良姿态，时刻保持背部挺直，肩膀放松，这样自然而然地就会提升我们的整体气质。

为了改善不良体态，我们可以尝试一些对身体有益且符合我们年龄的瑜伽或舞蹈课程，这些活动不仅有助于塑造优雅的体态，还能提升身体的柔韧性和协调性。

此外，日常生活中也要时刻提醒自己保持正确的坐姿和站姿，逐渐养成良好的习惯。

2、腹有诗书气自华

除了体态，内在的修养和知识储备也是提升气质的重要途径。

常言道“腹有诗书气自华”，意指一个人如果饱读诗书，自然会流露出一种与众不同的气质。这种气质是由内而外的，是无法通过外在的打扮来获得的。

所以闲暇之余，也建议大家多读书、多思考，不断提升自己的文化素养和认知水平。

同时拓宽自己的视野，丰富自己的内心世界。这样，不仅能够在与人交往中更加自信从容，还能在不经意间流露出独特的个人魅力。

3、内外兼修，是女人一生的功课

综上所述，真正的洋气并不是用力过猛的“叠加堆砌”，而是注重细节，但不过度装饰；追求时尚，但保持自己的风格。

此外，要想提升自己的气质，除了注重外在的穿着打扮外，更需要关注仪态和内在的修炼。

结语：

只有当内在和外在相得益彰时，才能展现出一个人真正的魅力。好了，本期的内容就到这里了，我们下期再见！

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