希林娜依高1998年出生，维吾尔族，毕业于伯克利音乐学院，身高166cm，2017年参加浙江卫视的《中国新歌声第二季》而正式出道，真正让她走进大众视野的是2020年参加的《创造营2020》而以第一名的成绩成团出道，昵称“五字妹妹”，粉丝名称“颗粒”。
希林娜依·高因为父亲是北京人，母亲是新疆维吾尔族人，异域气质不算突出，但给了她一股子青春感，很有吸引力。
她自出道以来就是以歌手身份营业，而且成绩相当不错，特别是和黄绮珊合作的一首《是妈妈是女儿》让她热度暴涨，6张音乐专辑，几十首音乐单曲让她在音乐赛道还是站稳了脚跟。
她这样的状态很难看出来居然已经步入28岁了。
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