吴越、刘琳、余男、谭卓、咏梅，个个拿过视后影后级别的奖项，实力摆在那儿，却选择低调到不行。这不是她们没机会，而是她们觉得演员这行，本职就是把角色演活了，其他的那些热闹事儿，会让注意力散掉，还可能让观众对她们的形象有杂念。

吴越1991年考上上海戏剧学院，1995年毕业就开始接戏。早期她拍了不少电视剧，像2000年的《堆积情感》，2004年的《中国式离婚》，这些作品让她慢慢积累经验。

到了2017年，她在《我的前半生》里演那个让人又爱又恨的角色，2018年直接拿下上海电视节白玉兰奖最佳女配角。这奖在电视剧圈里是顶尖的，证明她演技过硬。后来2022年的《县委大院》，她又凭这个在2023年获白玉兰最佳女主角，双料认可。

她为什么不接广告不上真人秀？因为她觉得那些东西会让形象太商业化，影响观众对角色的纯净看法。低调到什么程度，私生活除了早年和陈建斌那段感情传闻，其他基本没啥八卦。她就专注选好剧本，演好角色，这在圈里挺少见的。

刘琳1992年进北京电影学院，1996年毕业。起步时资源不多，同班的徐静蕾她们早红了，她就慢慢磨。1997年的《回家过年》让她拿下新加坡国际电影节最佳女主角，这算是早期认可。

2004年的《父母爱情》，她和梅婷合作，演得接地气。真正火起来是2018年的《知否知否应是绿肥红瘦》，里面她演大娘子，诙谐又真实，观众一下子喜欢上她。2022年的《人世间》，她凭这个获飞天奖优秀女演员，这奖在电视圈影响力大。

她也不接广告，不上真人秀，就觉得那些节目是炒作，演员该专注表演。私下她低调，热度上来后还是半年拍戏半年休息，生活简单。这让她在观众眼里更可靠，不像有些明星到处秀。

余男1995年考北京电影学院，1999年毕业。首部电影就是1999年的《月蚀》，凭这个她拿下法国多维尔亚洲电影节最佳女演员奖。2014年的《智取威虎山》，2015年的《战狼》，这些让她在国内更红。金鸡奖最佳女主角她也拿过，国际奖项一堆。

她为什么低调？社交账号就发电影宣传和公益，从不掺广告。真人秀她一次没上过，就觉得演员靠演戏火就够了。私下消息少，她合作过的男演员都夸她敬业，力求完美。这在圈里是清流，证明不靠炒作也能站稳。

谭卓2006年进圈，2009年的《春风沉醉的夜晚》让她正式出道。2018年的《我不是药神》，她是唯一的女主角，演得亮眼，观众觉得她抢戏。2019年的《误杀》，她演李维杰老婆，细腻处理家庭戏。

奖项上，她获过澳门国际电影节最佳女主角提名，还有其他国际节认可。她被低估多年，但演技和实力派比肩。她拒绝广告和真人秀，采访里说过，演员最重要是演戏，其他没必要。很多人邀她，她都婉拒，就专注挑好本子。这让她路人缘好，不光演技，还因为低调。

咏梅1995年拍首部剧《牧云的男人》。2004年的《中国式离婚》，她演娟子，真实。2019年的《地久天长》，她凭这个拿柏林国际电影节最佳女演员银熊奖和金鸡奖最佳女主角，双奖加身，让她成内地实力派女王。

经验从90年代末开始，知名度高，但私下低调到观众看戏多，对人印象浅。她不参加综艺真人秀，不接广告，就觉得那些节目不会提升演技，还可能浮躁。她出道多年，只做演戏，境界高，在物欲时代，这种专注挺需要。

这些演员的共同点，就是奖项傍身，证明实力。吴越的双白玉兰，刘琳的飞天，余男的金鸡和国际奖，谭卓的提名和认可，咏梅的金鸡柏林奖，都不是靠运气，是积累出来的。她们不接广告，是因为觉得那会让形象商业化，观众看角色时有杂念。

不上真人秀，是因为那些往往是秀生活，不是秀演技。这选择让她们专注本职，避免分心。在圈里，很多人上节目红快，但演技拉胯，她们反过来，靠作品长久。