北京时间6月2日，不当篮协主席，姚明彻底放松了，网友晒出他最新训练照，恢复训练两个多月明显瘦了，曾经的400斤巨人彻底抛开负担，减肥之后神态都轻松了。

作为中国篮球的历史第1人，姚明在为中国篮球做贡献方面是当仁不让的多，而且也确实是付出了很多东西，但是在2024年的10月31号，大姚正式宣布辞去了篮协主席的职务，也不再有什么压力了。

坐在这个位置上，姚明确实也已经尽力了，但是还是有很多的人在质疑他在嘲讽他，他面对的压力可能比任何人都要更大。现在卸任篮协主席的位置之后，姚明就是无官一身轻，神态和精神状态等等各方面都有了很大的提升，现在甚至连体重都已经大幅度的下降了，没有场外压力的姚明，看起来是真的很轻松很开心了。

因为最近有网友在健身房偶遇姚明，晒出了大姚的一个训练照，后续他还透露：“姚明已经进行了两个多月的恢复训练。”从新的照片上来看，他相比之前网上盛传，大姚400斤的时候，那可真的是瘦了太多了。

不用当那些主席也没什么压力的他，在非常轻松的情况下红光满面，面对镜头笑得非常开心，我们已经很久没有见到大姚笑得这么开心了，能够感觉到姚明还是很高兴的。成功卸下了重担，这才是姚明应该有的样子，没压力了，轻松了，自然就开心了。

跟之前姚明在场边各种观战男篮比赛，并且眉头紧锁的照片相比，现在的他可是完全不一样了，就他这个状态，说实话再回来打CBA场均10分5个篮板没准还真没问题，只要体能跟上，其他都是小事。

网友们看完他的近照之后，也是纷纷表示：“姚明的卸任之后，嘴角笑容就没停过。”、“如果不是被繁忙的工作困扰，我相信包括大姚，很多人的身材都会很标准。”、“那不用敬酒了可不就瘦了吗？”、“大姚现在这精神状态，复出再打两年都没问题！”