今天（4月1日），余文乐更新社交账号。他透露，工作前去健身房运动一下，遇到了有同样想法的王阳，并称这是“中年男人的默契”。

他还分享了一张照片。照片里，他头戴一顶帽子，抿嘴一笑，身穿一件半高领上衣，一只手比V。王阳一头短发，面露微笑，身穿一件背心，同样一只手比V。

两人都面色红润，应该是运动完才合影的。但仔细看发现，两人的面部差距还是挺明显的。其中，王阳笑起来的时候眼睛、嘴巴周围的皱纹明显，但胜在皮肤白皙、细腻；余文乐皮肤偏黑一点，眼角皱纹明显，且有黑眼圈，但胜在皮肤紧致，毕竟他比王阳年轻4岁。

看身材，王阳手臂肌肉感强烈，余文乐的手臂更粗大，一看都是经常健身的人。

据余文乐透露，他每次拍戏的时候没有太多的时间做运动，所以都会用比较精简的方法去维持，下图这些动作他每三次一组，大概45分钟做完。

据了解，他目前在大连拍网剧，剧名是《冬城猎凶》，他是配角，男主角是王阳，女主角是万茜。所以，他和王阳一起出现在健身房不是偶然。

昨天（3月31日），有网友发文称，他去调理身体，并分享了多张照片。照片里，他头戴一顶浅色帽子，T恤搭配衬衫、牛仔外套，下搭白色裤子，脚穿平底鞋。

他离开的时候还买了产品，由一旁的工作人员帮忙提着。

除了调理身体，他还被碰到去喝了咖啡，喝着喝着烟瘾就上来了，忍不住抽了起来，给人一种《春娇与志明》里的张志明的感觉，只是老了一些而已。

除了余文乐，王阳也多次被偶遇。

这是3月15日网友分享的照片。当时，他在健身房蹬椭圆仪，一直蹬了40分钟，期间汗滴如水，不停地擦汗。网友看到很想给他递一下毛巾。

看这背影，这帅气，多年轻啊。

同日，有另外一位网友去酒店吃早餐，遇到了刚健完身的他，很自律的吃点沙拉。据该网友分享的照片，虽然是素颜状态，但看得出来他的皮肤很好。

这是3月31日网友分享的照片。果然，在健身房能遇到他的概率是100%。该网友也分享了照片。照片里，他同样是素颜，面露笑意，身穿白色T。这样看，他一点也不像是47岁的人。

所以说，“叔圈天菜”的背后是极致的自律啊！