性成瘾是一种复杂的心理障碍，它不仅涉及到个人的生物学因素，还与个人的人格特质、家庭环境和社会文化密切相关。

性成瘾的表现形式多种多样，包括性欲过强、性行为频率过高、对性行为的渴求无法控制等。这些症状会对个体的日常生活产生严重影响，如影响工作、人际关系和身体健康等。

总之，性成瘾是一种严重的心理健康问题，需要得到及时的治疗和管理。只有通过综合性的治疗方法，才能帮助患者克服困难，恢复健康的生活方式。

“性成瘾”是什么？患者自述：比烟瘾、酒瘾还可怕，像大脑磕了药

赵女士，正值二十五岁的芳华，本该在生活中大放异彩，事业上大展宏图。然而，内心的自责和焦虑却让她陷入了一场难以自拔的心理漩涡。这是一个历经十年之久的“性瘾”困扰者，让她的生活和事业都变得异常艰难。或许是因为小时候对“性”的好奇和懵懂，赵女士无意间涉足了一条令人难以回头的道路。过去的十年里，她不断地渴望着，又不断地自责着，学业和事业都因此而荒废了。面对这种情况，她终于鼓起勇气，走进医院，想要寻求科学的解决办法。

性成瘾患者在精神上极度依赖性兴奋，无法控制自己的行为，达到目的后又会感到焦虑和自责。赵女士谈起治疗性成瘾过程中的感触时说：“这种病比烟瘾、酒瘾还要厉害，比戒毒还要难。”从医学角度来看，性成瘾是一种纵欲障碍性强迫症，需要从心理、生理等方面寻求治疗的突破口。如今，赵女士正勇敢地面对自己的问题，希望通过科学的治疗来克服这个难题。

她表示：“我不想再被这种病折磨了，我要努力走出这个阴影。”治疗过程中，医生会通过心理疏导、药物治疗等方式来帮助她逐渐摆脱性成瘾的困扰。赵女士的故事让我们深刻地认识到，性成瘾是一种严重的心理疾病，需要得到及时的关注和治疗。我们应该从心理、生理等方面全面地关注和治疗性成瘾患者，帮助他们重新回归正常的生活。在美国电影《性爱成瘾的男人》中，男主角布兰登被描述为一个对性成瘾的患者。他极度渴望性行为，甚至到了无法自控的地步。在公司、公共汽车上或汉堡店等任何地方，他都难以抑制自己的兴奋和冲动，只能通过上厕所来解决内心的欲望。这种习惯让他感到非常痛苦，因为他感觉自己像吸毒一样陷入了无底洞。布兰登的这种状况已经严重影响了他的生活和工作。他多次尝试戒掉这个坏习惯，但发现比戒毒还要困难。他感到自己无法控制自己的行为，就像在经历一种精神上的疾病。这部电影通过生动形象的画面和演员的表演，让观众更加直观地感受到布兰登的痛苦和挣扎。同时，影片也探讨了性成瘾的原因和治疗方法，提醒人们要关注自己的心理健康，避免陷入类似的困境。总之，电影《性爱成瘾的男人》是一部引人深思的电影作品，它通过真实的故事情节和生动的表现手法，向观众展示了性成瘾患者的内心世界和生活状态。02

二、性成瘾就像大脑磕了药一样

在《壹心理》杂志社的一项调查中，中国的性成瘾患者比例惊人地达到了3%，这意味着大约有4200万中国人口患有此病。

在《公共科学图书馆·综合》杂志上发表的一篇论文中，来自剑桥大学精神疾病学系的研究者们对19名性瘾患者的大脑活动进行了深入探究。

结果揭示出，这些患者在性行为方面感到难以自制，且这种行为与药物成瘾相似，给他们的生活和人际关系带来了严重的影响。

如何判断自己是不是患上了性成瘾？

生理和心理症状

性成瘾患者通常会出现强烈的性冲动和渴求，导致他们无法控制自己的行为。这些症状可能包括性欲失控、强迫性行为、对性行为的强烈渴望等。同时，性成瘾也会给患者带来长期的负面影响，如睡眠障碍、焦虑、抑郁等。

对社交和职业的影响

性成瘾可能会影响患者的社交和职业发展。由于过度专注于性行为，患者可能会忽视与他人的交往或错过重要的工作机会。这可能导致他们在人际关系中受到孤立，在职业生涯中遭受挫折。

自我认知和改变意愿

性成瘾是一种慢性疾病，需要患者有强烈的自我意识和改变的决心。患者需要认识到自己对性的过度依赖，并愿意采取积极的措施来减少性行为对自己的影响。

这种疾病到底是如何患上的呢？

著名心理学家亚当·阿尔特认为，性成瘾是一种由生理、心理、社会和环境等多种因素共同作用导致的疾病。在这些因素的影响下，人的生理和心理会产生一种压迫感，身体需要释放。就像一个弹簧被过度压缩，需要释放压力。

来自英国的女孩Courtney Daniella说，她从小就接触到了小电影，并且充满好奇。一开始她并不在意，但长大后她意识到这种行为真的很可耻，然而却难以戒掉。42岁的Lisa也是一名性成瘾者，他说自己的家庭原因可能是导致这种疾病的原因之一。

他从小生活在单亲家庭，父母在他很小的时候就离婚了，他是跟爷爷奶奶生活长大的。他从小缺乏母爱和父爱，非常渴望得到这种感觉，于是在17岁时开始接触，如今已经是重症患者，每天释放十多次都不够。

英国剑桥大学曾做过一项研究，结果显示性成瘾患者的大脑某些区域兴奋活动范围与吸毒产生的反应非常相似。人的大脑神经会喜欢上这种感觉，久而久之就会上瘾。就像一个漩涡，一旦被卷入，就难以自拔。05

如何改善性成瘾？

1、转移注意力

要改善性成瘾，摆脱对性生活的过度依赖和强迫行为，转移注意力是一个很好的方法。就像吸烟和酗酒一样，通过做自己感兴趣的事情来分散注意力，可以有效地控制对性行为的强迫和依赖。

当人们全神贯注地做自己喜欢的事情时，大脑会处于高度集中状态，不会胡思乱想，也不会有闲暇时间去进行其他强迫性行为。这种转移注意力的方法可以帮助你戒掉对性的过度依赖，从而更好地管理自己的行为。

2、有健康问题尽早应对

在寻求改善性成瘾的过程中，如果存在健康问题，必须第一时间积极配合治疗。因为性成瘾有时与生理因素有关，如内分泌失调、身体激素分泌的改变。长时间处于激素分泌量过多的状态可能导致经常产生性冲动，从而使人沉迷其中无法自拔。如果确实是内分泌失调等生理因素导致的异常反馈，无法自我控制，就需要针对性治疗，以恢复稳定的内分泌。当然，对于深度成瘾者，普通的干预方法可能难以奏效，同时存在某些心理障碍，此时应该求助于专业的心理医生。综上所述，性成瘾具有较大的戒除难度，甚至比烟瘾、酒瘾更难应对。原因是导致性成瘾的因素复杂多样，难以在短时间内找出具体原因，这无疑增加了控制的难度。然而，我们不能对此置之不理，因为过度纵欲会对健康构成威胁，甚至可能加速其他疾病的到来。因此，对于性成瘾者而言，寻求专业帮助是走出迷雾的关键。