时常有人拿着某一张类似的“各行为感染艾滋病毒的估算概率图”在后台私信我：

老师，这上边的数据是不是真实的呀？为什么各种行为传播艾滋病的风险看上去并不高，甚至可以说很低，却还是有那么多人因此感染了艾滋病呢？

今天，我们就来解决一下这个“棘手”的问题。

首先，这张图上的数据是不是真实的呢？

可以明确的告诉大家，数据本身并没有什么问题，数据来源是美国疾病预防控制中心（CDC），在其官网上也有一张类似的图表：“各种类型的风险行为/每10,000次传播艾滋病的风险”。

分析图表上的内容，可能传播艾滋病的危险行为，包括：

经Xing接触（包括无保护的Gang交、Yin道交和Kou交）; 经血液及血制品（包括输血，共用针具静脉注射毒品、不安全规范的介入性医疗操作、针刺伤等），每一种行为对应的是不同的风险概率。

艾滋病还可以经母婴传播（包括宫内感染、分娩时和哺乳传播），图表上并没有体现。

另外，很网多人担心，除了上述提到的明确的“风险行为”，还有一些行为，比如：被咬，被体液喷溅，共享性用品等是否会传播艾滋病呢？

一般而言，这些行为只存在理论上传播艾滋病的可能，实际上极少有明确的临床案例证实，所以，风险几乎可以忽略不计。

还有一些行为人们担心，一些比较“边缘”的Xing行为，比如：口Jiao，激情热吻等，会不会传播艾滋病呢？

事实上，不管你是口Jiao的被动方还是主动方，还包括激情热吻的双方，这些情况传播艾滋病的风险都是极低的，难以估算出准确的风险数字。

对于明确的可以传播艾滋病的“风险行为”而言，除了直接的输血传播，其感染艾滋病的风险为：9250/10000，其他行为的风险概率数值并不是很高，甚至可以说是“小概率”事件。

那么，是不是就不用考虑其风险呢？

当然不是了，大家千万不要这么想。

虽然，这些行为传播艾滋病的风险看上去是一个很低的数值，但不得不提醒大家，这个数值仍然是一个“评估有限样本得出的预估数据”，并不是绝对精准的数值。

对于“高危行为”而言，就是有明确的传播艾滋病的风险，一定不要自认为风险没有那么高，或者自己没有那么背，这样的想法不管是对自己，还是对别人都是不负责的。

为什么那么多人因为“高危行为”感染了艾滋病呢？

虽然，单次无保护行为传播艾滋病的风险看上去并不高，但是随着时间的推移，危险行为次数的累计，传播艾滋病的风险就会成倍增加。

最终，即使是风险相对较小的行为，叠加起来，也可能导致一些人成为感染艾滋病的“高危人群”。

换句话说，那怕是与明确的艾滋病感染者进行一次危险行为，获得艾滋病毒的概率相对较小；但是，如果重复多次，在反复暴露后，个体感染艾滋病的总体风险会比表格中提到的数值要高得多。

举例来说，在美国，男男性行为者（men who have sex with men, MSM）、IDU女性（in网jection drug use，注射吸毒）和IDU男性被诊断为HIV感染的估计终生风险分别为1/6、1/23和1/36，这个数值是不是已经很高了。

所以，表面上看一些行为传播艾滋病的风险不高，但实际上，一些“高危人群”多次“高危行为”后，真实的感染艾滋病毒的风险是很高的。

另外，对于个体而言，有一些因素可以显著提高传播艾滋病的风险。

可能增加HIV传播风险的因素包括：性传播疾病，急性和晚期HIV感染以及高病毒载量。

性传播疾病

如果一个人患有另一种性传播疾病（STD），则TA更有可能感染或传播艾滋病毒。

高病毒载量

对于急性感染期和感染晚期（发病期）的HIV感染者，此时，感染者体内的病毒载量很高，对外传播艾滋病的风险也很高。

Du品成瘾或酗酒

事实上，当一个人注射Du品或酗酒后，酒精和Du品会影响他做出正确选择的能力，此时人的自制力和羞耻感会降低，则更有可能从事危险的行为，例如：在没有保护的情况下进行Xing行为，或者与更多的Xing伴侣发生关系，这些情况都会大大增加艾滋病传播的风险。

普通人如何降低艾滋病传播的风险？

对于普通人而言，通常不需要过分的恐慌艾滋病，一般只要做到几点就可以大大降低传播艾滋病的风险。

可能降低艾滋病传播风险的因素，包括：

使用安全套

不管是对同性恋或是异性恋来说，安全套都可以大大降低艾滋病传播的风险，所以，不确定Xing伴侣的身体健康情况，一定要做好保护措施。

避免有太多的Xing伴侣

事实上，多Xing伴人群是艾滋病和各种性病传播的重要节点，Xing伴侣越多，性病和艾滋病的传播风险也越大。

自身生殖器官的不适

如果不幸感染了性传播疾病，需要及时的前往正规的医疗机构诊治，另外，男性包P过长也应及时的进行包皮环切术。

定期体检

对于感染艾滋病的“高危人群”，尤其是男男同性恋人群和多Xing伴人群，应定期的进行身体检测。

接触前的预防和暴露后阻断

对于“高危人群”而言，将要发生“高危行为”或者已经发生了“高危行为”，强烈建议采用接触前的预防和暴露后阻断来降低艾滋病传播的风险。

抗逆转录病毒治疗

对于艾滋病感染者而言，及时有效的抗逆转录病毒治疗，可以大大降低其对外的传播风险。

以上~

来源：《班草不恐艾》。

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