长期喝恒温水壶45度的水好吗

恒温电水壶的优点

1、喝水方便。恒温电水壶只需要设置一个合适的温度，然后将水加入水壶，恒温电水壶能够自动将水煮沸，然后让水温保持到设定值。

2、水温精确。我们时常会用水冲泡各种饮品，不同的饮品所需的水温也不同，例如：冲泡咖啡和绿茶时，适宜的水温是85℃左右；冲泡蜂蜜柠檬时，55℃左右的水温可以保留更多营养；给孩子冲泡奶粉时，45℃左右的水温刚好适合宝宝饮用……有了恒温电热水壶，这些事情就会变得简单许多。

缺点

1、能耗较高。为了让水温处于相对恒定的状态，恒温电水壶在工作过程中可能需要反复启动加热功能，能耗自然会比较高。

2、恒温电热水壶中的水不够“新鲜”。对于大容量的恒温电水壶来说，每次加满水后不一定能够在一天内饮用完毕，可能会导致水壶中的水不够“新鲜”、健康。好在这种情况并非无解，只需要每次少加一些水，或者选择容量较小的电水壶，问题便可迎刃而解。

水一直保温50度算反复加热吗

不算，只能算是保温或者恒温。反复加热是指水烧开冷却后再重新烧开如此反复多次的烧水。若经常饮用重复烧煮的水可能会对身体产生危害。若将水一直保持在50度，并不会把水烧开，只是起到了一定的保温作用，其对人体无害。

在标准大气压下，水加热到100℃时水就开了。

反复加热的水又称“千滚水”，会造成水营养成份大量流失。

一般温开水是指20-37℃之间的饮用水，而水温40-50℃为热水。