绿豆不能像黄豆一样打豆浆的原因是(绿豆为啥不能像黄豆一样打出豆浆)
绿豆为啥不能像黄豆一样打出豆浆
这个绿豆是不能变成黄豆的。因为它们是两种完全不相同的农作物。它们的作用也不相同。绿豆是一种清凉解暑的食品,比如凉虾,凉皮,凉粉,绿豆粥,南瓜汤等。黄豆是含多种营养物质和高蛋白的食品,黄豆可做多种不一样的食品,比如豆浆,豆花,豆腐,豆皮,豆干,豆豉,豆腐乳,腐竹等等
绿豆不能像黄豆一样打豆浆的原因是
绿豆不能打豆浆是因为黄豆中含40%蛋白质,富含脂肪高达25%,有很高的营养价值和出浆率,而绿豆却属于高淀粉类豆子,它含有50%—60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但做豆浆就不行。
可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆,这样增加了脂肪和蛋白质,又达到了营养成分相互补充,更有益于身体健康。
但要注意其他豆子的量要适中,因为绿豆、红豆、大米等是富含淀粉的原料,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏,味道也会被掩盖。
豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
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