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豆浆需要煮多久才能喝完(豆浆煮了20分钟还有泡沫)

豆浆煮了20分钟还有泡沫

豆浆泡沫多可以在豆浆中放上一支筷子,搅拌更好;或者在豆浆中加上一点玉米油可以减少泡沫。大豆等许多豆科植物中含有“皂素”,易起泡。自制豆浆快煮开时有大量泡沫,就是因为黄豆中含有皂素的原因。该成份有毒,但不耐热。只要用小火煮沸几分钟,泡沫就会消失。等到泡沫消失才可以安全饮用,此时皂素已被破坏。

豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。

豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。

豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂以及多种维生素和矿物质。

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