睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力很多人都知道灰指甲是由真菌引起的，它是具有传染性的，所以说有人感染了灰指甲，很多人都会避而远之。并且由于灰指甲是一种慢性病，短时间内难以治愈，这也就导致了患灰指甲的人在平时生活中会有很多的苦恼。那么引起灰指

睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力

很多人都知道灰指甲是由真菌引起的，它是具有传染性的，所以说有人感染了灰指甲，很多人都会避而远之。并且由于灰指甲是一种慢性病，短时间内难以治愈，这也就导致了患灰指甲的人在平时生活中会有很多的苦恼。那么引起灰指甲的病因都有哪些呢。

感染灰指甲的途径有很多，比如说我们住酒店的时候，用的东西全部都是公共用品，这个时候如果上一个客人患有灰指甲的话，这个时候你用他用过的物品，就很容易感染上这种疾病。所以说，当我们外出的时候，有条件的话可以自己在家里带一些洗漱用品，或者是拖鞋。从而隔断传染源。

还有在平时的人际交往中，也有感染灰指甲的可能性，比如说我们通过握手或者是使用共同的钞票，公交车上的座椅和把手等所有公共物品都有感染灰指甲的可能，并且灰指甲多发于一些温度高和潮湿的地区。同时一些抵抗力比较弱的儿童，或者是老年人是感染灰指甲的易感人群。

所以在平时的生活中，我们一定要及早的发现和预防。在灰指甲的早期，也会有一些病变的症状，比如说初期的时候指甲会变厚，这是因为我们的指甲感染到了细菌，这些细菌能促使我们的角质物繁殖，从而出现指甲变厚的症状。这个时候我们就要及时去医院进行检查治疗，防止感染其他指甲。

还有一种表现，就是说我们的指甲会出现变黄的情况。当你发现自己的指甲从正常的淡粉色变黄时也要注意，同时还会出现指甲变形的情况，指甲表面会出现一些横沟，或者是纵沟，这些变化不仅影响美观，还会给我们的正常生活带来很大的不便。所以我们一定要及时的发现，进行预防。

在生活中要尽量避免接触患有灰指甲的人用过的所有物品。还要把自己的个人卫生管理好，尽量不要留长指甲。在平时的生活中，要经常洗澡洗脚，但是洗澡的时候要用淋浴，尽量避免盆浴，自己的个人洗漱用品也不要互相借用以及共用，这样可以有效避免灰指甲的传染。

当已经患上灰指甲的时候，我们就要保持生活环境的干净整洁，防止细菌生长。室内要经常进行通风干燥，自己的床单被单也要经常的清洗更换。同时我们还要进行积极的治疗，灰指甲是有很大的把握治好的，但是如果你一直拖下去，不仅浪费了时间，也耽误了病情，也会拖延治愈的希望。

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