酒的存在已经上千年，生活中很多人很多事都已经离不开酒，酒的种类也是琳琅满目，但它有一共同点——让人醉。那么酒为什么会让人醉 ？为什么不同人酒量差距那么多？酒量可以提高吗？

喝酒会醉是因为酒精对人体造成影响。酒精属于中枢神经抑制剂，它会抑制人体中枢神经系统的活动，使人感觉醉醺醺。当人体中的酒精含量升高时，中枢神经系统的抑制作用也会增强，使人感觉更醉。

喝酒过量时，人体中枢神经系统的抑制作用会进一步增强，导致意识模糊、语言表达能力下降、肌肉控制能力减弱等症状。如果喝酒过量，还会出现呕吐的症状。呕吐是人体对抗酒精中毒的一种反应，其目的是将体内的酒精尽快排出体外。呕吐有助于降低体内的酒精含量，减轻酒精中毒的症状。

一个人的酒量大小受个人体质、饮酒习惯和酒精耐受能力等因素影响。个人体质是指身体的基本特征，包括身体素质、体型、体重、肝脏功能等。身体素质较好的人通常具有较高的酒量。体型较大的人通常也具有较高的酒量。体重较重的人因为体内有更多的水分和脂肪，所以酒量的溶解度会变大，导致酒量增加。肝脏功能较好的人也通常具有较高的酒量，因为肝脏是酒精的主要代谢器官。

饮酒也会影响酒量。经常饮酒的人通常具有较高的酒量，因为他们的身体已经适应了酒精的刺激。而不经常饮酒的人通常具有较低的酒量，因为他们的身体对酒精的刺激较小。酒精耐受能力也是影响酒量的重要因素。酒精耐受能力是指人体对酒精的承受能力。一般来说，身体对酒精的耐受能力越高，酒量就越大。酒精耐受能力与个人体质有关，也与饮酒习惯有关。例如，肝脏功能较好的人。

那么，努力练习能够提高酒量吗？答案是肯定的。以下几点建议可能会帮助你提高酒量：

1. 适当锻炼身体：适当的锻炼可以帮助提高身体素质，从而可能有助于提高酒量。
2. 适量饮酒：经常饮酒的人通常具有较高的酒精耐受能力，因为他们的身体已经适应了酒精的刺激。所以，适量饮酒可能有助于提高酒精耐受能力，从而提高酒量。
3. 不要空腹饮酒：饮酒前吃点东西可以帮助酒精在体内溶解度降低，从而减缓酒精对身体的刺激。
4. 分段饮酒：不要一次性喝太多酒。可以尝试分段饮酒，间隔一段时间再喝一杯。这样可以减缓酒精对身体的刺激，从而帮助提高酒量。
5. 注意保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，例如保证充足的睡眠、适当锻炼身体、保持良好的心理状态等，都有助于保护身体健康，从而可能有助于提高酒量。
6. 少喝烈酒：烈酒含有较多的酒精，喝多了容易使人感觉醉醺醺。所以，如果想要提高酒量，可以少喝烈酒，多喝酒量含量较低的酒。
7. 适当饮水：饮酒时适当喝水可以帮助酒精在体内的溶解度降低，从而减缓酒精对身体的刺激。

提高酒量并不是一件简单的事，需要注意身体健康、适量饮酒、注意生活习惯等。但是，即使你的酒量并不是很高，也不要因此而过度饮酒。过量饮酒会对身体健康造成严重危害，并且会使你的酒量进一步降低。