随着秋季的到来，天气慢慢转凉，我们的身体随之也在发生着一些变化，其中比较常见的就是手脚起皮，甚至是开裂，有些严重的还会遭到严重的细菌感染，影响生活。其实，如果你的手脚也有起皮、开裂等情况的，也不用太过于担心，只需要一招，就能帮你解决烦恼，让手脚变得更加白嫩细滑。

首先，先来说一下手的养护。在日常生活中，我们经常会用手来洗衣服、洗碗等，也就会接触到碱性比较强的洗涤剂、肥皂等，因此在清洗完成之后就要及时的在手上涂抹上护肤品，这样就可以有效的滋润你的肌肤，不会让皮肤太过于干燥。另外，在平时，可以多喝一些温水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样也可以让你的手得到养护。

接下来就是脚的养护了。相比于裸露在外面的手，包裹在鞋子里面的脚的开裂反而更加的明显，有时是因为新陈代谢速度下降导致血液循环变慢而产生的干裂，还有一些是因为经常性的劳作或运动，脚部皮肤就会变得干燥导致的开裂，为了改善这种情况，可以每晚使用温水泡脚，然后在脚上涂上一层保湿霜，再套上袜子，这样就可以很好的滋润脚部，让脚变得细嫩。

只要按照上面提到的来进行手部和脚部的护理，这样就可以很好的缓解手脚起皮开裂的情况，还能滋润手脚肌肤，简单实用，赶紧把它分享给你的朋友们吧。