人们为了健康开始运动健身，而且运动还能帮我们恢复糟糕的情绪。很多公司推出了和运动相关的产品，比如小米手环、Apple Watch等，已经成为了人们运动的必备装备。在运动中必须要戴着耳机听音乐，为此，厂商们专门推出了运动类型的耳机。方便人们在跑步、游泳、骑行时使用。一款合格运动耳机它最重要的是什么？和普通真无线耳机对比有什么区别？

耳机贴合度

首先，运动型耳机需要在保持剧烈运动的情况下，还能固定在耳朵上面，不能轻易掉落。相比于普通半入耳式耳机，运动型耳机具有更高的稳定性。所以，一般运动型耳机都会根据人体工程学的设计原理，普遍都采用挂耳式或者入耳式。这样不管是跑步，还是跳绳等剧烈运动项目都可以放心使用，不用担心耳机会从耳朵上掉下来。

通透模式

通透模式对于运动型耳机也很重要。健身的环境通常会伴随着大量的环境噪音，降噪功能虽然能屏蔽掉环境噪音，但也有一定的危险性，特别是在户外运动的人。具有通透模式的降噪耳机就非常适合用来在运动时使用，既保证了音乐的沉浸感，又能随时知晓周围环境。

骨传导耳机自带通透模式，所以从安全角度来说骨传导耳机具有先天优势，也很适合作为运动耳机来使用。

蓝牙连接

在户外运动时，耳机很容易受到各种信号辐射波的干扰，从而打断耳机与手机的连接。在户外运动时，高版本的蓝牙功能可以提高耳机的传输稳定性，同时也能带来更低的延迟表现。这样在运动时就不会因为时而停顿一下的音乐打乱自己运动的节奏了。

IP防水等级

无论是在户外跑步，还是骑行，难免会遇到突发天气。作为一款运动型的耳机，防水是最关键的要素。通常，会看到耳机厂商标有“IPXX”字样。其中，IP是INGRESS PROTECTION的缩写，大意为入口保护等级。后面的XX中，左边的X是防尘等级，共分为6级。右边的X是防水等级，分为8级，这两项指标都是越高越好。厂商一般还会在等级后面为你详细描述产品的防尘防水能力。这样在使用时就不用过多考虑耳机的安全性能，放心使用。

总结一下

每个人在购买运动型耳机时，应该从耳机的贴合度、通透模式、蓝牙连接和防水性能这四个方面考虑，最好这四项功能都能兼顾到。骨传导耳机和挂颈式耳机在运动时都比较方便，真无线耳机就要考虑充电盒的问题，除了需要把充电盒带在身上，大部分耳机的充电盒都不防水，使用时还需要多注意。

最后，希望大家每周都能抽出一些时间来进行身体锻炼，对身心健康都有很好的帮助，戴上耳机打开音乐App开始运动吧。

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