从手机发明以来，手机经历了2G时代、3G时代、4G时代，马上就要到达5G时代了。自从发明了智能手机，手机的功能也越来越多，在方便我们生活的同时，很多人也离不开手机，多了很多“低头族”。经常玩手机的人都会遇到一个问题，手机经常容易发烫，导致耗电快，反应慢，甚至可能出现爆燃。那么是什么原因导致手机发烫？我们在日常玩手机的时候，如何避免手机发烫以及手机发烫之后如何解决呢？下面一起了解一下吧。

原因一，高频次的手机操作。对于一些重度手机玩者可以说是机不离手，特别是一些玩手机游戏的经常一玩就是一整天。当手机一直处于运行状态，会导致主板上的CPU处理器和缓存硬件都处于大功率的运行状态，用电量增加，电池一直处于高消耗状态，强大的负荷会导致手机发热，甚至出现电池鼓包发生爆燃的问题。而且长时间的看着手机也会导致视力下降，所以玩手机要有度，要有时间限制。手机和眼睛都需要休息。

原因二，一边玩手机，一边充电。现在大屏幕的智能手机耗电量特别快，基本上在一直运行的状态下是没办法运行一整天的。所以很多人在手机没电的情况下，会一边充电一边玩手机，这样不仅会导致充电器发热导致损坏，还有可能引起手机发热发烫。特别是在充电的情况下，千万不能打电话，除了有手机发热的隐患之外，还可能漏电造成事故。

原因三，手机后台开启APP过多。手机的功能越来越多，我们下载的软件越来越多，很多APP，虽然我们没有开启，但是在后台会自动开启，所以应该关闭后台自动开启。一般我们手机不会开启WiFi，蓝牙等这些在不用时也要关闭。

原因四，除了上述几个人之外，还可能是本身手机的问题，像电池老化，内部零件损坏等。当手机电池出现鼓包或者是充电很快，但是耗电也很快的时候，就证明电池已经老化，需要更换。而如果是内部软件损坏问题导致，就需要拿给专业人士进行维修。

除了找出这些原因，避免手机发热之外。当手机已经发烫，我们也可以采取一些措施迅速降温。首先将手机壳去掉，把手机关机，这样会把所有程序关闭掉，让降温更快，然后准备一个纸巾，倒上酒精，再滴上几滴花露水，酒精具有挥发性不会进入手机中造成短路。而花露水具有清香味，可以去除异味。

最后把纸巾盖在手机背面上放置一会，酒精的挥发性可以带走手机大量的热量。这样不到一分钟就可以让手机迅速降温，而且不会损害手机。

看手机还是应该有度，不能做低头族，要有时间限制，这样不仅对手机好，对自身的健康也有好处。