一到冬天脸上就会起皮，白色的一块一块的皮敲起来，特别难看，涂抹很多的护肤品依然解决不了问题，你是不是也一样？冬天脸上皮肤干燥起皮和起白色碎屑怎么办？什么补水产品比较好？

首先要明白的一点是，当你发现你皮肤上有这样的白色干皮和碎屑的时候，不是皮肤最两天形成的，而是至少28天皮肤缺水才造成了这样的现象。

冬天脸上皮肤干燥起皮和白色碎屑的主要原因：

1.自然环境因素

立秋对于很多人来说只是一个节气，其实对于人身体也是有很大影响的，立秋之后，天气转凉，地表温度发生变化，天气一天比一天冷，空气一天比一天干，而我们很多人还延用着夏天的护肤方式，很多人由于夏天天热，爱出汗，只用一个普通的水，甚至什么都不用的都大有人在，立秋以后，甚至还是如此，啥也不用，或是只用一个水，问题就在这里，立秋之后，就要开始增加护肤品了，可以多用多用一个乳液，空气在变干，我们也要相应的增加保湿产品才可以，如果没有及时增加，皮肤就会一点一点越来越缺水而变干甚至起皮起白屑。

2.身体内部因素

身体也会发生变化，夏天的空气湿润，吸进体内的空气也是湿湿的，立秋以后呢，空气越来越干，我们吸进体内的空气也干，当环境温度降低，刚开始是白天热，晚上凉，然后到白天凉晚上凉，再到全天凉，大自然一步一步的在告诉我们的身体让我们适应，而我们一如即往，没有做对应的改变，直到身体爆发，皮肤爆发，立秋之后就要多喝水，多给身体补充水分，避免便秘，便秘的话身内不通，就会发干，代谢变慢，皮肤微循环也变慢，皮肤就会干。

3.饮食因素

一样的因素，环境温度变了，天冷了，大家是不是一冷就想吃咸的东西，有很多人10月1日一过，突然长胖10斤，觉着很突然，其实一点都不突然，都是无声的彪，因为不知不觉吃多了，天冷身体需要更多的热量，所以就胖了，而我们皮肤也一样，会让你感觉洗脸的时候，好像有点干，如果你不注意的话，一个月后，比如9点之后，脸就会突然起干皮，干皮不是一天起的，是一点一点干起来的，皮肤的更新周期是28天，相信很多人都知道，所以一个基底细包到表皮至少要28天，那么脸上的干皮，你想是多久形成的。一定要多喝水并且注意保暖。

4.皮肤护理因素

这里指的和上边的第1条差不多了，天冷以后，没有及时增加护肤品，导致皮肤没有及时补上水分，所以皮肤就起皮了。

如何去掉皮肤干燥起皮和白色碎屑：

第1步：物理清洁

不知道有没有人认真观察过这些干皮和白屑，它们是翘起来的，一半粘在脸上，一半翘起来，如果撕下来的话是会疼的，甚至会流血，所以不能撕，可以在美容院让美容师专业处理，用美容剪剪翘起来的那部分，或是用仪器做一下皮肤软件和清洁，这些干皮和白屑其实是老化即将脱落的角质层

第2步：内外补给

内指身体内多补充水，多吃蔬菜，有助于消化的食物，不要便秘，体内通畅皮肤才能好，外指的是皮肤的保养，增加一款乳液或是精华水使用，到了冬天再用一个霜做封层使用。

第3步：复原皮肤屏障

以上工作做完以后，皮肤毛孔干净了，干皮和白屑也清差不多了，皮肤屏障肯定要复原一下，这里需要用到有复原作用和帮助恢复皮肤机能的屏障组织成分的护肤品，来帮皮肤快速回到健康的状态。

第4步：皮肤保湿

边复原边保湿，秋冬最好是用一个水，一个精华水，一个乳， 一个霜，水是清洁加保湿的使用，精华水的作用就是复原皮肤屏障的，乳液和霜其实都是封层的用处，帮皮肤锁住精华水的营养不流失。乳液相对稀，霜那么稠皮肤也不可能吸收，主要作用就是封锁水份不流失的用处。

补水效果好的护肤品，给皮肤补充水分这其实是一个伪命题，这里就不说补充水分，任何东西都是没办法给皮肤补充水分的，所有的护肤品只能给皮肤保湿，所以我们今天要说的也是给皮肤保湿的成分，相对比较好的成分，业内这几年比较好的保湿成分：

保湿类比较好的：

甘油：甘油保湿大家都知道，但是甘油有吸湿性，不易涂抹过多，甘油成分的升级版是乙基己基甘油，保湿的同时不吸湿是甘油的高级版，护肤品里有这个成分比较好。

透明质酸：不用多说 ，这个就是我们平时说的玻尿酸，是天然保湿因子，可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。

氨基酸：我们人体的一种必须成分，甚至在我们的食物中都经常见到，在洗护用品中经常看到，优点是比较温和，与皮肤的PH值接近，敏感肌也可以使用。

对修复皮肤屏障比较好的：

熊果苷：修豆豆的产品里经常看到此成分，是复原皮肤的用处，比如XDG熊果苷发光水乳。

金盏花：敏敏肌使用，调节皮肤的基础代谢，还可以复原皮肤，比如科颜氏金盏花爽肤水，这个牌子也是老牌子了，很多用都用过，口碑也不错

三肽-1： 即蓝酮胜肽，真皮修复因子，对修复皮肤屏障有很好的促进作用，比如耐驰奥时光水是美容院的品牌，里面不但有三肽-1，还有当下淡纹好成分芋螺肽（学名精氨酸/赖氨酸多肽）还有氨基酸及其它多重保湿成分。