最近很多使用苹果手机的朋友都向我询问同一个问题，那就是自己是苹果手机耗电量非常快，电池特别不耐用，问我有没有解决方法，相信你在使用苹果手机的时候肯定也遇到过这个现象，其实我们只需关闭苹果手机上的3个设置，不仅可以节省我们的手机电量，提升电池续航时长，还可以节省手机流量，那么具体是哪3个呢，一起往下看！

一、关闭抬起唤醒

在苹果手机中其实有一个非常个性化的功能，我们只要把手机拿到手上，屏幕就会自动亮起，我们就可以快速看到有没有消息和通知，可以说非常方便，但是这个功能会加快电量的消耗，因为我们把手机拿在手上只要随意抬起，屏幕就亮了，这种频繁亮屏不仅会造成手机电量加快，而且还会缩短屏幕使用寿命，因此我们要把这个开关关掉！

我们打开苹果手机上的设置，然后往下滑动，就可以看到有一个【显示与亮度】的设置开关，那么此时我们打开这个开关

然后直接把【抬起唤醒】这个开关关掉就可以了！

二、关闭通知提醒

我们在使用手机的时候，基本上打开屏幕，都会看到有非常多的通知和消息，那么这些消息在发送的过程中就会消耗我们的流量，而且这些应用在后台运行会让我们的手机耗电非常快，因为这些应用给我们发送消息的通知一直都在后台运行，所以我们要把这些【消息通知】关掉，关掉之后不仅可以节省手机电量，还可以节省流量！

打开手机设置，接着点击【通知】打开

然后选择【siri建议】

此时我们就可以看到手机上面安装的所有APP都会给我们发送消息通知，因为这个【允许通知】开关默认情况是打开的

我们要手动把它关掉，当然如果说你要接收一些应用的聊天消息，比如说微信，那么就把这个微信允许开关设置为允许通知就可以了！

三、关闭APP后台刷新

在手机中，我们都会安装很多APP，来满足我们的日常需求，但是随着这些应用的增加，手机电池就会出现越来越不耐用的情况，因为这些应用会一直在后台进行刷新，而这些应用在后台刷新的同时，就需要消耗我们的手机电量了，因此如果后台刷新应用过多的话，那么手机电量无疑就会消耗非常快了，同时APP在刷新时，也会消耗我们的流量！

所以我们要将这些APP后台刷新开关关闭，我们打开手机设置，然后往下找到【通用】点击打开，打开之后直接找到下面的【后台APP刷新】

然后直接把【后台APP刷新】开关关掉就可以了！

通过关闭以上这3个地方，就可以有效解决苹果手机耗电快，电池不耐用的情况了，不仅如此，还可以节省我们的手机流量，希望对大家有帮助。