苹果手机的性能毋庸置疑，但是续航时间让很多人焦虑，通常情况，新机使用一年左右，电池续航就会明显变弱，怎么保养电池就至关重要了。

1. 避免过度充电和过度放电

苹果手机电池最佳工作状态是保持在20%到80%的电量范围内，过度充电和过度放电会损害电池，缩短电池寿命。因此，建议在电量低于20%时及时充电，电量充满后及时拔掉充电器，以免过度充电。

2.避免高温和低温环境

苹果手机电池对高温和低温环境非常敏感，过高或过低的温度会影响电池寿命和性能。因此，建议不要将手机放在阳光直射的地方或者在冬天的时候长时间在户外使用手机，可以在低温环境下使用手机时，将手机放在保温袋中，以保持手机温度。

3.避免使用快充和充电宝

虽然快充和充电宝可以快速充电，但是它们会加速电池的损耗，缩短电池寿命。因此，建议使用原装充电器进行充电，充电时间也不要过长，以免造成电池过度充电。

4.定期进行电池校准

电池校准是指在电量显示不准确的情况下，通过完全放空电池再充满电池的方式来校准电池。这个过程可以清除电池使用时间的误差，让电池电量显示更准确。建议每个月进行一次电池校准。

5.降低手机亮度和关闭不必要的功能

手机亮度和一些不必要的功能如蓝牙、WIFI等，都会消耗电池电量。因此，建议将手机亮度调低、关闭不必要的功能，以延长电池续航时间。

总之，保养苹果手机电池需要注意电池的充电和放电，避免高温和低温环境，使用原装充电器进行充电，定期进行电池校准，降低手机亮度和关闭不必要的功能等，这些方法可以有效保持电池性能。