编辑：柔山

在平时的生活中，很多孩子都有挖鼻孔的习惯，别说孩子了，有着种习惯的大人也不在少数。

鼻孔会越挖越大吗（成年后鼻孔会越挖越大吗）

大部分的家长发现孩子挖鼻孔时，通常都是厉声制止，可是孩子之后还是会挖，看来挖鼻孔这件“小事”已经成为了家长们的大难题。

◆空气干燥

通常来说，秋冬季节正值干燥时期，尤其是在北方，空气湿度较与南方更是低了很多，有些人会因此出现鼻子干燥发痒的症状。

建议家长们可以在家中准备一个加湿器，可以一定程度的环境气候干燥带来的影响，而湿度最好控制在30%-50%比较合适。

◆鼻内有异物感

有些喜欢挖鼻孔的孩子，则不是由于气候干燥引起的，很可能是孩子鼻内有异物感，觉得不舒服，才会经常性的去挖鼻孔。

所以像此类情况，家长们发现后不要马上就责骂孩子，首先要询问孩子哪里不适，接着再采取相应的措施帮助孩子缓解和解决不适感。

◆过敏性鼻炎

当家长们发现，孩子不仅经常挖鼻孔，还伴随这打喷嚏、流鼻涕等症状，则有可能是过敏性鼻炎导致的，家长不可掉以轻心。

也不排除是湿疹的情况，也是孩子鼻子干燥发痒的原因之一，比较明显的特征是孩子的鼻尖和鼻翼两侧皮肤比较粗糙，还干燥起皮，最好去医院做个检查。

◆孩子情绪不稳定

当孩子心理压力大、情绪无法排解的时候，孩子会下意识的做一些动作去分散和缓解自己的焦虑情绪。

挖鼻孔则是他们缓解情绪的一种选择，此外还有咬指甲等动作，而这种习惯一旦养成之后，想要改掉可是很不容易的。

★影响颜值

可是虽然鼻孔不会因此变大，却也一定程度上拉低了孩子的颜值，而且挖鼻孔这种行为也着实的不雅观，更有甚者还在公共场合挖鼻孔，颜值再高也欣赏不来吧？

★影响健康

孩子习惯性的挖鼻孔，容易引起鼻腔处的损伤，而且如果鼻屎成了结痂状，一旦用力过大，非常容易引起鼻内受损伤，还伴随着鼻子出血。

当鼻腔受伤后，紧接着会引起鼻子的一些炎症，如刚才提到的鼻炎等症状，而且手经常接触东西，也不是十分的卫生，容易将手上的细菌带到鼻子内，引起感染。

★影响孩子心理

虽说挖鼻孔不会直接地对孩子的生活与学习产生影响，可是挖鼻孔却很容易造成孩子出现自卑感。

要知道孩子挖鼻孔的行为再被伙伴、同学看到后，易被他们嘲笑，有些家长也会大声地训斥孩子，长期下来，自卑、自责、焦虑的情绪在孩子心中越积越深。

?细心观察

希望父母们发现孩子有挖鼻孔的行为时，不要表示出极其厌恶和生气的态度，要找到原因才能更好地帮助孩子，不要让孩子心里认为父母嫌弃自己。

?保持鼻腔内清洁

建议孩子出门前，可以随身携带着纸巾或者湿巾，这样当孩子在外面觉得鼻子不适时，可以私下帮助孩子处理，也更加卫生和文明。

?父母以身作则

孩子的年纪还小，大多都处在成长的敏感期，所以父母的一言一行对孩子来说，会有着潜移默化的影响。

?转移孩子注意力

当孩子挖鼻孔不适因为不适的情况，而是一种习惯，可以通过挖鼻孔来寻求一种满足感，这是家长们需要多多关注孩子的情绪。

或者尝试寻求替代物，分散孩子的注意力，孩子就会在不知不觉中自行改掉挖鼻孔的习惯了。

其实很多孩子都有挖鼻孔的行为，值得注意的是不要让这种行为形成习惯，家长的处理方式很关键。

只是做到阻止孩子挖鼻孔是不起什么效果的，还容易造成孩子的敌对心理，所以对待这件事，家长还需更多的耐心，帮助孩子解决身体和心理上的不适。

今日话题：你家孩子有挖鼻孔的习惯吗？