颈部肌肤比较容易生长颈纹，年纪轻轻的小姑娘长颈纹真的会看起来老上十岁。这就要求我们平时要对颈部肌肤进行护理了，或者已经有颈纹的女生要开始注意起来，平时给脸部补水的同时也要给颈部补水。

如何去除颈纹（如何去除颈纹按摩手法视频）

淡化颈纹的方法：

一、凡士林、维E乳

每天洗完澡后，可以取一点凡士林和维e乳混合，然后敷在颈部，大概十分钟就好。坚持使用的话可以明显淡化细纹。

二、按摩

选择纯天然的美容油能够帮助颈部肌肤更加年轻。用四根手指从锁骨上方缓慢向上按摩直到耳根，接着食指和中指并拢后弯曲，从耳后向颈部侧面滑动，接下来拇指、食指和中指呈L状，像掐住脖子一样从下往上向两侧推，最后四指并拢来回摩擦颈部前侧，力度要柔并且频率要快，以上几组动作每组重复十次，结束后用温热毛巾敷脖子十分钟。最长约10~15分钟的按摩时间，每两分钟暂停一下即可，过度按摩反而容易造成细纹生成。

三、饮食

身体缺乏维生素就会导致皮肤变干，出现细纹。吃些富含维生素c的食物，补充必要的维生素c，维生素c有助于胶原蛋白的合成，可以改善皮肤皱纹以及松弛现象，还可以保护肌肤不受紫外线及自由基的伤害。

四、补水

化妆水和防晒都是日常最基本的保养，颈部肌肤清洁后利用化妆水帮助保湿，让颈部皮肤更健康。

五、去角质

颈部也要定期去角质。记得挑选温和的去角质产品，每次使用不要超过五分钟。使用洗面乳取代较刺激的沐浴乳或肥皂来清洁颈部，或使用ph值是接近肌肤的弱酸或中性的沐浴乳。

六、颈部保养

颈部其实比脸部更容易反应年龄，但也最容易被忽略，在每天的脸部保养步骤够再增加一些时间给你的颈部肌肤。现在有不少颈部专用的护肤品，保养颈部肌肤健康肤色，比如说一些生物护肤品。颈部紧致精华液，收紧颈部肌肤，增加肌肤的弹性，恢复肌肤的年轻状态。

七、防晒

一般脸部的防晒都适用于颈部，而适时地补充涂抹防晒是非常重要的。要选择防晒产品前，首先要考虑到活动的性质、接触到阳光的时间，使用的场合，并不是只要使用越高系数的防晒品就越好。