五红汤是用花生、红豆、红糖、红枣以及枸杞熬制而成的，具有很好的功效与作用，适量食用可以补血养气、美容养颜等，五红汤喝一周到一个月左右才能有效果，具体见效时间要看个人的健康状况。

五红汤有什么功效与作用

红枣健脾补血；枸杞可以补肾益精，养肝明目，养血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚、腰膝酸疼、头晕、头昏眼花、眼睛模糊、流泪过多、疲劳咳嗽、口渴、遗精；花生和红衣可以与红枣一起使用，既能补虚，又能止血、改善血小板，但血脂较厚者不宜添加；红豆被李时珍称为“心之谷”。它的心脏是红色的，看起来像肾脏。清心养心，健脾补肾；红糖是温热的、甜的，进入脾脏。具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。它可以逐渐恢复活力，提高机体免疫力，有助于改善贫血和增加白细胞数量。

五红汤具有简便、安全、可靠等特点，在临床上被广泛应用于食疗。因为它味道香甜，味道比中药好，所以大多数患者可以接受长期饮用。

五红汤有什么禁忌

例如，喝五红汤时，一定要喝温的，不要喝凉的，否则会引起肠胃不适。

爱生气的人被禁止喝五红汤，这会加剧生气的程度。糖尿病患者禁止大量食用五红汤，这会增加糖尿病患者的血糖，导致病情加重。

感冒初期的患者不宜食用五红汤，会使体内致病因素难以清除，不利于康复。