无论风寒还是风热，都可能引起发热及头肢疼痛，体温升高亦并不完全等于热证；因此，辨证风寒与风热时，发热及头肢疼痛的有无和轻重并不重要。

1.恶寒轻重。风寒感冒的重要特征之一是恶风畏寒怕冷，而风热感冒可能会出现轻微的恶寒，但绝对不会有寒战。

2.咽喉肿痛。咽部疼痛、红肿与否是判断风热感冒的重要指标，但风寒感冒者也可有轻微咽红。但若咽红明显甚至充血，则是风热的典型表现。

吹空调感冒是风寒还是风热可以喝生姜水吗（999感冒灵颗粒是治风寒还是风热）

3.鼻涕清浊。风寒感冒的鼻涕是清鼻涕，而风热感冒患者流的则是比较稠的浓鼻涕。

4.是否口渴。风寒感冒早期没有口渴症状，因为津液没有受伤。而风热感冒早期有明显的口渴症状，因为热邪风入侵影响到津液。

一、风寒感冒（风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多）

治疗原则：风寒感冒的治疗关键在于驱除体内寒气。在家比较简单的驱寒方法，就是喝生姜红糖水。然后盖被子发一下热感冒就好了。

药物推荐：

二、风热感冒（风热之邪犯表、肺气失和所致，夏季多发）

治疗原则：治法应以辛凉解表为主。多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。喝点凉茶，吃些清热解毒药板蓝根等。

药物推荐：

1.服药后，宜以遍身微汗为度，切忌大汗，并注意避受风邪，以免复发；

2.服药期间忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物；

3.要注意区分感冒类型，正确选择感冒中成药；

4.服药3天症状无缓解，应去医院就诊；

5.含麻黄成分的中成药，能升高血压，使冠状血管扩张，心肌收缩力加强并且有较强的神经兴奋作用，高血压、心脏病患者以及运动员应谨慎使用

6.含西药成分的中成药，如维C银翘片（含对乙酰氨基酚），应避免重复使用相同成分的西药制剂；

另外，感冒多喝水促进机体代谢，多吃蔬菜水果补充维生素，保持室内空气流通以防互相传染。我是李医生，欢迎关注留言，带你学习积累健康知识！