大家好，怎么样让眼睛变大相信很多的网友都不是很明白，包括怎么样让眼睛变大起来也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怎么样让眼睛变大和怎么样让眼睛变大起来的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

如何锻炼让眼睛变大

如何锻炼让眼睛变大

如何锻炼让眼睛变大，眼睛小显得无精打采，大大影响了一个人的美观和气质，你一定想让你的眼睛更大点!不用手术、不用吃药、不用贴双眼皮贴、不用化妆,就能让眼睛自然变大的方法，那么如何锻炼让眼睛变大？

如何锻炼让眼睛变大1

眼睛大小主要由基因决定，通常难以通过后天因素得到改变。一些动作虽然可以在一定程度上使眼睛更有神，从而看上去比较大，但是作用比较有限，而且需要较长时间，才能见到一定效果，例如按摩、眼球运动、眼保健操等。

1、按摩：如用拇指按压上眼窝内侧，并向上提拉，用中指向下按压下眼窝内侧，用手指向上推眉毛到发际线的肌肉，反复5次。相当于用手部力量，主动提拉、延伸眼睛两侧肌肉，同时起到促进血液循环的作用；

2、眼球运动：如经常向上、下、左、右看，使眼球运动，锻炼眼睛纵向睁开的力量，可以使眼睛看上去比较大；

3、眼保健操：可以一定程度上缓解眼部疲劳，增加眼睛休息的时间，眼睛便会比较有神，显得比较大。

如果想要使眼睛真正变得比较大，可以选择到正规的整形医院进行手术，如内眦开大术、内眦赘皮手术等，也可使眼裂延长、眼睛变大。

怎样使眼睛变大?

如果您想通过改变后天的生活习惯来使眼睛变大也是有三种方法可行的。

1、锻炼眼睛：经常有意识地抬头、瞪眼，早上醒来首先闭着眼睛左三十圈右三十圈进行转动，久而久之，眼睛会变大一些。

2、自我按摩：从眉头向上推并且沿着眉毛尾部下方从两边向上推，坚持下去也会收获眼睛变大的效果。

3、如果您是单眼皮，可以使用单眼皮贴来使眼睛变成双眼皮，双眼皮通常可以使眼睛看起来变大。上述这些日常生活改变如果还没有达到自己满意的效果，那么接下来可以考虑人工手术的方法。首先如果您是单眼皮的话，可以考虑做双眼皮手术。一般来说，双眼皮给人从视觉上便增大了眼睛的轮廓，增添了眼睛的立体感，使眼睛显的比较较大。

双眼皮手术分为埋线、切开等方式，具体哪种方式适合，需要您到专业的医院请专业的医生来面诊后决定。再者也可以选择开眼角的方式，开眼角可以让眼睛的间距变短，使眼睛看起来更长，从而显得眼睛变大。

还有就是如果眼皮的脂肪层很厚的情况，可以选择眼皮局部抽脂术，将压在眼皮上的脂肪抽吸掉，这样也可以使眼睛显得变大了。我们需要知道的是眼睛的大小是由先天遗传因素决定的，它取决于父母双方的基因水平。

如何锻炼让眼睛变大2

1、将双掌搓热，把掌心轻敷于双眼上10秒。双手中指和无名指余热，轻压眼头。食指、中指和无名指轻点下眼睑。食指、中指和无名指下眼眶按摩3次。拇指放在眼角处，轻轻按摩上眼睑，重复3次。中指和无名指，放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

2、张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

3、脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

4、脸部往上仰45度，眼睛向下望。双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟的方式，在眼脸部轻轻推拿15回。

5、用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

6、看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

7、双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

8、用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。

9、双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式，在眼窝骨上方轻轻推拿10回。

10、脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。

11、想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边，用中指在眼部周围以顺时针方向，轻轻推拿20回。

12、你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。也可以按住眼睛附近的明目穴位，一个按15秒，每天坚持三四次。

13、每天晚上洗完脸，张大眼睛，用中指，无名指，搭配扩眼精华一起在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

如何锻炼让眼睛变大3

1、每天做眼部运动

每天早上醒来后先闭着眼睛左三十圈右三十圈的转动，为避免眼睛变小还可以用手从眉头开始向上推，沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮然后向上提，平时经常有意识地抬头、瞪眼，坚持下去有一定的.眼睛增大效果。

2、饮食调理

眼睛睁得大看得清的方式是明目。通过饮食调理的方式是极好的，比如常喝有明目效果的菊花枸杞茶、决明子茶、金银花茶等，吃护眼食物也是一种不错的方法，荠菜可以减轻眼睛干涩不适的症状，菠菜富含的钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，多吃富含对眼睛有好处的花青素的莓果，护眼效果也不错。

3、按摩眼睛

脸部往上仰45度，眼睛向下望，双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟；再用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回；脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻按10回。或更简单的方法是用汤匙凸起的部分，在眼睛上缓缓的一边移动一边按摩大约20秒。坚持下去，眼睛就会有变大的效果。

4、贴双眼皮贴

单眼皮一直给人的感觉就是眼睛显小，不想冒切双眼皮手术的风险，直接的方法就是贴双眼皮贴。属于厚眼皮的用普通双眼皮胶布，属于薄眼皮型的建议用纤长款双眼皮贴，这样贴出来的效果会更自然，卸除双眼皮贴时切忌生拉硬扯。

5、眼部保养

早上冷敷晚上热敷眼部，并使用眼霜保养眼部皮肤，这都有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

6、化眼妆

拥有明眸大眼似乎是现代美女的标准条件之一。想要通过化妆放大眼睛，可以画眼线拉长眼睛的长度，利用画眼影、卧蚕来增加眼睛的高度，长又翘的眼睫毛能让眼睛看起来变宽，感觉眼睛张的更开，这样化眼妆让眼睛看起来感觉变大了，更有美感，更吸引人。

7、注意用眼习惯

平时若过度用眼，眼睛长时间得不到放松，会出现眼干、眼涩、眼痒、眼胀痛等问题，导致眼睛无神，要控制用眼时间，养成良好的用眼卫生

“看人先看脸，看脸先看眼”，以上7个“让眼睛变大”的技巧，特别是第7个，坚持下去，让你眼睛越长越漂亮。

如何让眼睛变大呢

如何让眼睛变大呢

如何让眼睛变大呢？爱美是女人的天性，我们都希望自己拥有一双大眼睛，眼睛变大了，会让我们的脸部变得更加美丽。接下来我带大家一起了解如何让眼睛变大呢的相关内容。

如何让眼睛变大呢1

1、多吃富含维生素a的蔬菜水果

我们身体所需要的营养基本上都是通过饮食来吸收的，在平日里如果多吃一些富含维生素a的蔬菜和水果，还有新鲜的鱼类，这样也是能很好的保护眼睛，提亮双目，让眼睛变得很有神，还有一点要注意的是睡眠，保证充足的睡眠，这样才不会有黑眼圈，眼睛看起来更加的亮。

2、摩擦眼睛

脸部往上仰45度，然后眼睛向下看，用双手的食指和中指无名指以一撑一放各三秒钟做一分钟，然后再用大拇指以及食指按住眼窝骨上方，以画圈圈的方式，由内向外轻轻的推拿15个来回，坚持这两个动作，一段时间后你也是能发现眼睛比以前变大了一些。

2、每日一杯洋甘菊茶

怎么可以让眼睛变大？压力过大、紧张过度，甚“high过头”，都会让你的眼睛因干燥而布满血丝，因此需要让自己适当放松，令控制泪腺的副交感神经分泌泪液。你需要每天给自己来一杯放松精神的洋甘菊茶，它能缓解你的焦虑和紧张。

4、让身体动起来

当身体处在运动中时，交感神经的活动也会占据优势，从而让神经兴奋，让你的眼睛再现黑亮年轻。以上就是关于怎么可以让眼睛变大的相关内容介绍，其实眼睛的大小几乎是天生的，但是通过长期的后天护理，终的效果相信一定会越来越好的。

如何让眼睛变大呢2

如何让眼睛变大有神

1、出行防日晒

盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时下午4时之间出门，出门佩戴防紫外线的太阳镜。

2、防蓝光眼镜。

长期看手机电脑也可以佩戴防蓝光眼镜，或是在手机电脑屏幕贴防蓝光的膜层，开启手机电脑的护眼模式也是可行的。

3、补充维生素

平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。

含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

在此特别推荐一种食物：西红柿。

西红柿中含丰富的\’维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑有较好的作用。

4、尽量少吃强刺激性的食物。

尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在肌体表面，使黑斑扩大。

5、尽量避免各种电离辐射。

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

除了以上这些生活作息，日常用眼的习惯以外，还应该多从心态和精神面貌上去改善自身。多锻炼，多阅读，多交友，保证充足的睡眠，身体好了，心态好了，眼睛自然不会差。

实用的护眼操

1、头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。

2、将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。

3、将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。

4、闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。

5、两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。

这套护眼操，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显感觉到眼睛更加有神，还可以缓解眼睛疲劳哦。

很多人不相信护眼操的作用，但其实有两位演艺界的大师早就验证了护眼操的。效果。

如何让眼睛变大

经常给眼球做运动。经常锻炼你的眼球，你的眼球会变得更加有神，可以在电脑上设计一个黑点，黑点有规律的运动，眼睛也跟着运动，每天训练五到十分钟即可，还可以自己给眼球做运动，上下看左右看，转圆圈看。

眼前放一根蜡烛，双眼盯着蜡烛看。这个比较适合女性，点一根蜡烛放在桌子上，两眼盯着蜡烛，在蜡烛中可以看到自己的像，这样一直盯着，可以锻炼你的眼神更柔，更楚楚动人。

让自己的眼睛得到充分的休息。如果眼睛长期处于疲劳的状态，那么眼睛看上去肯定时没有神的，所以要想让眼睛变得更加有神，就一定要休息好，眼睛得到充分的休息后，眼睛周围的皮肤也会得到休息，也会变得有弹性。

没事不发呆。我们想问题的时候，在想得入神的时候，不要发呆，发呆的话，眼球停滞不动，看上去没有神情，目光呆滞，当然一两次发呆也无所谓，不要长期这样就好。

佩戴美瞳。很多年轻的女孩子都通过美瞳来修饰自己的眼睛，通过佩戴有色的美瞳，可以让眼球看起来更大更有神，但是美瞳不要长时间佩戴，在佩戴上还要注意卫生。

给眼部化妆。还可以通过化妆来提升眼部的神韵，可以通过贴双眼皮，画黑色的眼线来让眼睛变大，同时看上去也更有神，双眼皮不可长期贴，防止皮肤不能顺畅的呼吸。

防晒，防刺激，防强光。要保护好你的眼睛，不让眼睛受伤，眼睛才会更有神，炎热的夏季，要注意防晒，佩戴太阳镜，眼睛不能受到强烈的刺激。

如何让眼睛变大呢3

如何化妆让眼睛变大

首先要确定自己的眼睛是什么类型的。一般说来，眼型分为两种：浮肿型和立体型。如果你不知道自己是什么眼型，我可以给你介绍一个很容易判断自己眼型的方法：眼睛张开，如果能看到自己睫毛根处的是立体型的，看不到则属于浮肿型的。

如果你的眼型是浮肿型的，在画眼线的时候一定要画粗一点;如果是立体型的，画得稍微细一点会更好看。眼睛小的人在画眼线的时候应该画成隐藏式的眼线，这样看起来会非常自然。如果你对隐藏式的眼线还不是很满意，应该选择自来水式的眼线笔画在眼睛上沿;如果你的眼型是浮肿型的，眼线要再加粗，方法是在原来的基础上加上黑色眼线。

现在市面上的眼影一般都是好几个颜色配套好的套装，并且注明了画的顺序。一般A是用来画眼线的，B用来打上整个眼睛的阴影，C画在眼头的部分，凸现鼻子的部分，D选择浅的颜色来刷眉骨、眼尾和下眼睑的部分。有黑眼圈的人可以省去D的部分。

画完眼线，如果你的眼睛还是没有显得很大，我建议你在出门前贴上假睫毛。假睫毛要贴在睫毛的根部。在贴下眼睫毛的时候一根一根剪下来，再一根一根贴上去。虽然费时间，但这样贴假睫毛会显得更自然一些。假睫毛用完后摘下来用酒精擦一擦，然后绕在铅笔上，方便下次继续使用。

用这样的步骤画好眼线，打上眼影，有必要的话贴上假睫毛，小眼睛的你也可以拥有明眸闪烁的大眼感觉。美丽就存在于这些装扮细节之中。

如何让眼睛变大一些？

1、画外眼线

每个人的根部都是由一条虚线组成的，而画眼线就是把睫毛的根部填满，意思就是把睫毛根部的空隙利用眼线笔填满黑色，这样就变成了一条实线，眼睛看起来自然也就更大了。

且如果原本眼睛就小的话，务必每天都要画好眼线哦，这样不仅把眼睛显大起来，且还能有更精神。

2、多进行眼部按摩

利用汤匙的反面（凸起的部分），在眼睛上缓缓的一边移动一边按摩大约20秒。坚持使用眼睛就会有变大的效果。

另外，如果事先将汤匙放入冰箱冷却再使用，效果更佳哟。掌握正确的手法，用手按摩也是可以的，记得要涂抹，这样效果会很明显。能够提拉眼周肌肤，防止并改善眼袋黑眼圈等问题，恢复眼周肌肤弹性，重现迷人光泽。

扩展资料：

1、用眼线来展现大眼睛。

突出眼部主要线条的眼线。眼线就是眼部框架，如果不鲜明，会留下眼部模糊的印象，这样会显得更小。另外，只涂眼部下方的眼线，会比不涂眼线时显得眼睛更小，因此要特别注意。

2、用睫毛膏展现大眼睛 。

睫毛膏能使眼睫毛变黑，还能拉长眼睫毛，因此眼睛就显得更大。涂上睫毛膏，就能突显眼睫毛，眼睫毛就会像指引眼睛上下方向的箭头一样，所以眼睛显得更大。不涂睫毛膏，粘贴假眼睫毛也是一样的道理。

如何让眼睛变大

1、做眼操

闭合双眼，伸出大拇指和食指，其中食指轻轻压摁在眼睛上，大拇指摁住太阳穴，来回揉动，按摩几分钟时间，同样也可以起到很好的效果。

这样经常做眼睛保健操，刺激眼部学位，自然会上眼睛变得越来越有神，甚能让面部肌肉减肥，眼睛自然看起来要大一些。

2、经常瞪眼睛

此方法经试用确实有效，优点是完全天然，无需借助其他外界力量。缺点就是见效慢，需要长时间的日积月累。少要一年的时间吧，有毅力的朋友们可以试一下。

3、贴双眼皮贴

贴上双眼皮贴是会比眼睛不贴的时候显大的，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。所以会显得眼睛很大了哦，你可以试试看效果。

4、佩戴美瞳

带颜色的美瞳往往能扩大黑色眼珠的面积，带上这样的美瞳眼镜往往可以显得眼睛更大更有神。如果是单眼皮还建议同时贴双眼皮贴，涂睫毛膏，这样会使眼睛更自然。

5、化眼妆

合理的眼线、睫毛膏、眼影都会很大程度上修饰你的眼睛，同时会让你的眼睛变的很大很有神。大家可以去找一找眼妆的教程，画好之后你就拥有一双美丽大眼了。

6、嫁接假睫毛

眼睛显小有的时候也是因为没有长长的睫毛衬托，如果你的睫毛偏短，可以考虑去接假睫毛。这样你的眼睛就会比之前显得大了，而且也不贵。同时配合使用睫毛膏，会打造你的电眼哦.

7、开眼角

这个无疑是可以快速有效地达到让眼睛变大的目的了，但是可能整形的费用蛮高，手术也不一定成功，还有可能会有后遗症。如果你实在想变大眼睛，那么这就是你的方法，否则不是很推荐哦。

如何让眼睛变大点 使眼睛变大的15种方法

眼睛的大小与遗传因素有关，除手术治外无法让眼睛变大。如果改变眼睛大小，可以选择医学美容整形，比如开眼角进行治，也可以选择其他的手术方式；也可以通过化妆的方法，让眼睛看起来变大，比如佩戴美瞳、贴双眼皮贴、假睫毛等方式改变。另外防止眼睛变小，随着年龄的增大，皮肤逐渐松弛下垂、眼睑皮肤下垂可以遮挡部分角膜，睑裂变小，因此眼睛看起来也变小。长时间使用手机、电脑、熬夜等都会加速眼部皮肤的衰老。因此，注意眼部保湿、补水，做眼部按摩可以放松眼部肌肉，促进眼霜的吸收。

好了，关于怎么样让眼睛变大和怎么样让眼睛变大起来的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！