有一句话特别美好：

雾霾是什么（雾霾是什么原因造成的）

说的是刚认识的人们，由于互相还没有深入的了解，对方身上都有很多谜一样的朦胧的东西，会产生深深的好奇和吸引。

但有些东西，初见是不美丽的。

10多年前，在青海西宁经历了人生第一次可怕的沙尘暴。当时是下午3点左右，开始时天突然变阴，继而狂风大作，黄蒙蒙的一片，夹杂着大小不等的砂子，开始噼里啪啦的在街道上横扫。慌不择路的我也被扫到了，鼻孔里、嘴里都进了砂子。

这件事到现在都记忆犹新，如果说沙尘暴是自然灾害，发生的机会少，在南方很少遇到的话，那么雾霾天就是更可怕的了。

几年前的南京经历了有史以来最严重的雾霾（PM2.5指数接近400），天是灰蒙蒙的，整个城市仿佛笼罩在末日炼狱下，能见度极低。

小时候是特别喜欢秋天的，南京的秋天总是秋高气爽，蓝天白云，出去玩也特别开心。然而现在已经不喜欢秋天了，因为秋冬季节，雾霾相对会更严重一些。现在的我更喜欢雨水多的春夏天，因为只要雨水一来，空气就会变得特别好。

雾霾是什么？我们不必弄清楚雾和霾的区别，我们只要知道，影响我们身体的是细微颗粒物，现在用PM2.5来表示。

PM2.5里有什么？

是不是看的触目惊心？如果长期生活在这样的雾霾下，我们身体发生疾病的风险性大大增加。

其实，空气中只要有细微颗粒物，就会对身体产生影响，只不过我们身体有一套防御体系，我们鼻腔里的纤毛和粘液，能够吸附直径大于10微米的颗粒物。

可怕的是，直径小于10微米的细微颗粒物，已经可以穿透肺部的细支气管和肺泡，而更小粒径的超细微颗粒物甚至可以直接进入血液，从而到达全身各处，有可能导致细胞的DNA突变、心血管和肺部疾病。

PM2.5的吸入，对呼吸道和肺部的危害是巨大的，能看的见感受到的，那么对我们皮肤有影响吗？

之前有朋友告诉我，几年前她去一家公司上班，由于新装修的办公室味道很大，从不长痘的她，居然开始爆痘了。

新装修房间里面的各种气体小分子挥发物浓度很高，包括少量甲醛，有一些能够进入皮肤，的确会产生影响，这是能理解的。

但如果说，雾霾天影响了一部分皮肤，你相信吗？看下面这个用户的反馈

我们有必要来了解一下，PM2.5是怎么影响到皮肤的。

PM2.5的超细微颗粒到底是多大？来看下图

上图显示了不同粒径的颗粒物和头发丝的对比

要知道，PM2.5只是表示小于等于2.5微米的超细微颗粒，有些甚至小到只有0.1微米，比如汽车尾气的排放物。

这些细微颗粒能进入皮肤吗？

我们先来看看皮肤的结构。

1)角质层

皮肤最外面由7-10层死亡的角质细胞构成，有一定的硬度和韧性，就像一堵墙一样，能够抵挡住大部分空气中的颗粒物。

当然，如果颗粒物中的一些化学成分渗透性强的话，可能有少量会进入皮肤，是不是能穿透死亡细胞层到达活细胞周围，我认为这个概率是较低的，除非你长时间的暴露在高浓度的雾霾下。

2)毛孔

我认为，毛孔受雾霾的影响更大，来对比一下数据

PM2.5的粒径比毛孔小多了！虽然毛孔里面通常都是充满了一些油脂和细菌分泌物的，但这些分泌物并不具有皮肤一样的防护结构，微粒分子的渗透性明显要高很多。

也就是说，雾霾里的超细微颗粒进入皮肤的主要方式是毛孔，当然进入的量比起肺部来说，是微乎其微的。

可以这么说，目前造成中国大范围雾霾天的原因，主要是污染。来自很多方面，比如煤炭燃烧（钢铁、发电企业、北方冬季的供暖等都要烧煤）、汽车排放尾气等。

空气污染的治理是国家层面的，需要调整能源结构，关闭一些严重污染企业。而对于我们来说，能做的很有限。

前年在北海道旅游的时候，遇到一个北京的姑娘，她是说走就走的，北京雾霾一来，她立刻订了机票，来到了空气清新的地方避霾。

对于绝大多数人来说，并没有条件搬离“霾城”。我们只能选择尽量不出门，使用空气净化装置、戴上口罩等。

从皮肤的角度来看，是不是能有一些防护手段呢？

不能。雾霾里的超细微颗粒是通过浓度扩散的方式，进入皮肤的。大部分会停留在皮肤表面，极少数会进入皮肤。

进入皮肤的化学分子，无论怎么深层清洁，都洗不掉的。而停留在皮肤表面的，水洗或简单的洗面奶洁面即可。

隔离产品里面含有细细的粉，粒径也很小，有的已经接近PM2.5了，本身就会通过毛孔进入皮肤一些。

如果真的想起到一点防护的话，还不如涂高分子的玻尿酸，因为皮肤不吸收，会停留在皮肤表面，能吸附并阻隔一些成分进入皮肤。或者索性来个封闭性好皮肤也不吸收的凡士林，形成直接的阻挡（油痘肌不建议使用）。

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写于2017.10.2903:58