相信很多小伙伴在减肥期间嘴巴都特馋，想着各种好吃的小零食以及各种街边小吃，您想吃的零食都会让你在减肥的道路成了您的绊脚石，减肥想吃零食可以吃以下这些零食，低卡饱腹即解馋，也很好吃喔。

减肥可以吃辣条吗（减肥可以吃辣条吗）

第一款0脂荞麦火鸡面，里面含着30%荞麦+70%黑全麦不含面粉低脂肪，和市面上普通的火鸡面是不一样的，普通的火鸡面是每100克脂肪含量28%而荞麦火鸡面是每100克脂肪含量为0%，这可是减肥伙伴的福音啦。

第二款电烤鸡胸肉，鸡胸肉是减脂时期吃的最多的，电烤鸡胸肉条也是可以拿来做小零食吃的，因为它是开袋即食，一块的鸡胸肉就相当于3盒牛奶的蛋白质，通常一块鸡胸肉的热量是在105大卡/100g,而且鸡胸肉蛋白质含量也很高，所以不用担心怕吃不胖，吃肉肉才能瘦，不过还是要控制量.。

第三款良品铺子的千丝魔芋爽，这个想必大家都知道的，就是这个好吃又辣，更适合解馋的小零食，更重要的是好吃又不胖，它主要成分就是魔芋，魔芋是能够减少体内胆固醇的堆积而且魔芋还富含着膳食纤维既可以增加饱腹感也可以避免食物过多而热量超标，千丝魔芋爽每一袋就含着10卡路里，很适合减肥期间想吃辣条的小伙伴们喔。

第四款风干牛肉干必须是解馋必备的小零食，100克的牛肉干为338大卡，100克的牛肉大小基本是在半个手掌那么大的，如果减肥想吃肉类的小零食可以选择牛肉干的，它不仅能提供蛋白质，并且让你饱腹感更强最重要是耐嚼，最好建议是买那种风干的，买的话看看配料表，有太多其他配料还是要买少点的。

第五款手工紫薯饼一款低油低糖低卡超好吃的手工紫薯饼，可以拿来做早餐和下午茶都可以，一份紫薯饼的热量大概是在85-90大卡这样子，在某宝或者某多多都可以买的到呢，因为是无糖的减肥的小伙伴也不用怕喔是健康美味的，喜好可以的入手，早餐搭配着牛奶又是好吃的一餐呢，因为是手工制作的保质期可能会在15-20天左右。

快收下这个份解馋零食清单吧，追剧宿舍家里囤起来，吃货减脂也可以很幸福，快乐的，各位小伙伴有低卡的好吃的零食记得告诉我喔，好东西一起分享呢。