大家好，如何制作自制冰袋相信很多的网友都不是很明白，包括如何在家制作冰袋也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于如何制作自制冰袋和如何在家制作冰袋的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

如何制作冰袋？

自制冰袋是抚慰轻伤或在炎热的夏天降温的好方法。用家里现成的工具来制作一个冰袋是非常简单的。保鲜冰袋里用酒精和水，肥皂，或玉米糖浆填充。或者，做一个装满大米的冰袋。

开启分步阅读模式

工具材料：

^_^

操作方法

01

把保鲜袋。倒2:1混合水和酒精为保鲜袋直到3 / 4。如果需要的话，添加几滴食物色素来定制你自制的冰袋的颜色。排出尽可能多的空气密封包紧；把它放进二Ziploc袋（密封塑胶袋）确保液体不泄漏出来。如果你没有酒精，考虑用其他成分制成冰袋，如肥皂（对自己的，没有必要的水）或玉米糖浆。注意你的材料和材料要远离婴儿和小孩。如果饮酒量大，擦酒精是危险的，也会引起眼睛发炎。塑料袋对婴儿和小孩也有窒息的危险。

02

冻结包裹。将充满液体的保鲜袋放入冰箱冷冻。离开两到三个小时结冰。由于不同的凝固点的水和酒精溶液将发展成胶。凝胶icepacks（冰袋）可以塑造你的身体的轮廓，它可以提供比传统冰袋更好的救济。

03

做冰袋盖。在使用自制冰袋之前，你应该用它来避免直接接触你的皮肤。找一些厚而舒适的材料（比如一件旧法兰绒衬衫），剪出一块比你的冰袋宽一英寸（2.5厘米）的东西，再加上冰袋的两倍长，再加上一英寸。把材料折叠起来，使两端在中间相遇（重叠）。缝在一起的顶部和底部，纵向。打开中间部分，便于插入和取出冰袋。

04

选择封面。通过选择材料和尺寸来定制你的冰袋。一个简单的选择，选择一个旧的，干净的袜子；枕套和其他材料袋也是很好的选择，所提供的材料是紧密联系的，双方都关闭了。你也可以自己采购材料和缝纫东西。

05

装满袋子。把你的冰袋盖上生米。填补它大约¾全使填充分散均匀时，适用于皮肤的同时保持其密度。如果需要的话，加一些精油（例如薰衣草油，以增强松弛力）。如果需要，可以用干豆代替大米。

06

密封和冻结。把冰包的末端缝好。确保所有的边缘都紧紧地关上，确保在大米可能脱落的材料上没有小孔。冻结的冰包两到三个小时，或直冷却。

07

浸海绵。选择一个干净的，厚的海绵大到足以覆盖你想要冷敷的区域。选择无磨料的海绵擦洗。要覆盖更大的区域，也要使用第二块海绵。把海绵放在水里，直到它被浸湿为止。

08

密封包装。把湿海绵（或海绵）放进冷冻袋里，防止它粘在冰箱的底部。从冷冻袋中取出多余的空气。把袋子密封放在冰箱。

09

冻结和使用。把包裹冷冻几小时。当你次把它从冷冻室里取出时，它会变硬，所以如果你想让它在使用时灵活一些，那就解冻几分钟。海绵将逐渐软化你使用它。

如何自制冰袋

1，首先在一盆清水里，放入毛巾。

2，接着让毛巾再水盆中浸泡5分钟左右，拎起拧下水，但不用把毛巾的水分宁太干。

3，然后把毛巾放入一次性袋子里装好，并绑好袋口放入冰箱。

4，后一段时间后，从冰箱的冷冻层拿出来，自制冰袋就完成了。

如何制作冰袋

需要准备：百洁布、塑料袋、清水、酒精。

1、首先将一块百洁布放入到一个塑料袋中，如图所示。

2、然后在百洁布上倒上适量的清水，如图所示。

3、接着在百洁布上倒上适量的酒精，见下图所示。

4、然后把塑料袋的口子扎好后放到冰箱冷藏半个小时。

5、后冰袋就制作完成了，见下图所示。

简易冰袋的制作方法

作为自我治的方法之一，冰敷能够帮助减轻跑步伤中的疼痛和肿胀。特别是对于扭伤、拉伤以及过度使用造成的伤（例如胫骨夹板），用冰治很有效果。

现在在市场上有很多商用的冰袋可以买到，但是一般价格都比较贵，并且只能使用很短的时间。而自己在家制作冰袋则是一个不错的选择，它很容易上手，能省很多钱。

以下就是如何制作冰袋的方法以及该如何使用它：

1.放500克的冰在一个密封的塑料袋中，可以是冰块，也可以是碎冰。

2.往袋内加足够的水把冰完全覆盖住，水会帮助冰变成适应受伤区域的形状。

3.把袋子里的空气挤出来，然后密封起来。

4.把冰袋包在毛巾或者枕套里，然后把它作用于身体疼痛的区域。千万不要直接把冰袋放在皮肤上，因为时间长了会导致轻度冻伤。

5.冰敷的时候注意移动冰袋，不要把它一直摆放在一个部位。

6.不要忘了在你冰敷的时候把身体受伤的部分抬高到心脏以上，这样做有助于进一步消肿。

7.每次使用冰袋的时间15-20分钟左右，冰敷时间超过20分钟会增加你被冻伤的风险。你可以隔几个小时再冰敷，如果你还是感觉到疼痛或者肿胀的话。

好了，关于如何制作自制冰袋和如何在家制作冰袋的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！