我是小厨师：一道普通的菜让我手忙脚乱的，不一会儿就满头大汗，我深深地体会到妈妈的不容易，妈妈您辛了！

我是小厨师：每天看着妈妈忙忙碌碌，我要为妈妈做点事，男子汉要承担起照顾妈妈的责任，妈妈妈妈请享用！

普通话命题说话万能模板西红柿炒鸡蛋（普通话命题说话万能模板酸辣土豆丝）

我是小厨师：先炒番茄再炒蛋，红色和黄色的完美搭配，酸味和甜味的超级融合带来不一样的体验，献给我最爱的亲人！

我是小厨师：一把青豆角把我难住的了吗？看我炫酷刀法，我切切切，剁剁剁，不一会儿就把它变成了我想要的样子，美食马上出锅啦！

我是小厨师：炎炎夏日，每天都是妈妈一个人在厨房忙碌着，看到妈妈的辛苦我决定也为妈妈尽一分力，妈妈您辛苦了！

我是小厨师：一碗面粉一个鸡蛋都包含着我的一份爱，不求做到完美只希望可以减轻一点妈妈肩上的担子，我爱你妈妈！

今天我下厨:今天写完作业，和妈妈合作了一道菜:醋溜土豆丝。爸爸尝过之后说:“真好吃，味道真不错。”我也赶紧尝了一口，“哇，真美味。”通过自己的努力，做出的菜就是好吃。“第一次下厨房，感觉还不错，以后我要多帮妈妈做些力所能及的事”我心里想。

今天我下厨:我去地里掰了新鲜的玉米穗，回家自己煮，果然，自己煮的玉米又香又甜。

今天我下厨:我是妈妈的小棉袄，更是妈妈的好帮手！作为一个热爱劳动的我，在闲暇之余，总是积极的帮妈妈分担一点家务，这不？今天的美食，我也是主角！

今天我下厨:都说番茄炒蛋，百吃不厌！今天跟着妈妈一起到菜市场挑选食材。做过后才知道，看似简单的一道菜，炒熟上桌需要这么多工序！但是，吃着自己做的饭菜，感觉比平时食欲更好了，今后我还要多多学习。

今天我下厨:看奶奶每天做饭都很简单，今天我自告奋勇的对奶奶说：“奶奶，今天的饭我来做吧！”奶奶点点头露出了欣慰的笑容！从洗菜到端上餐桌，整个流程看似简单，原来还需要丰富的经验呢！但是看着自己的成果，满满的开心！

今天我下厨:其实做饭是一种乐趣，过程很让人享受，从前期的准备工作到端到餐桌上品尝时，真有一种成功后的感觉。最欣慰的是，大家品尝我做的菜时那种赞不绝口，真的很开心！

今天我下厨:看妈妈做菜总是很简单，色香味俱全。我也怀着一种愉快的心情认真学习，做出我喜欢吃的食物。你们别说，虽然这出锅后味道不及妈妈的手艺，但更让人有胃口去尝试。

通过这次的实践活动，使孩子明白了做菜也不是这么简单的，只有自己动手做的东西，吃起来才是最美味的。

每个人的人生中都会有许多难忘的、宝贵的第一次，他们像一个个永不磨灭的记号留在我们脑海中，接下来看看孩子们第一次动手做饭的有趣经历吧！

今天我学了一道中式三明冶，我给小伙伴们分享一下，先准备好食材（火腿、鸡蛋、生菜、馒头）把鸡蛋煎熟盛出，再把火腿切成薄片，然后把西红柿切成薄片，再拌上沙拉酱，最后放一片生菜，中式三明冶就做好了，这是最有营养的一道原生态早餐，小伙伴们可以尝试着做。

在妈妈的帮助下，完成了今天做的孜然土豆，看着挺简单，可是做起来还真不容易呢。想想妈妈每天给我变着花样做饭有多辛苦，多累啊！

做菜其实也和做其它事情是一样的，重要的是，失败并不可怕，可怕的是你没有认真去学，去探索，去发现。只要认真去学了，用心去做了，相信就一定都会成功的！

小朋友通过自己动手实践做出的美食，真的是美味无比！我们非常期待与美食来个见面会。

我们的李昱昕通过这次实践，增强了孩子的动手能力，也体会到了自己劳动成果带来的成就感，激发了孩子的兴趣，相信以后会更积极的去锻炼、去实践。

我们的王梓瑶小朋友通过这次美食实践，学会了很多东西，孩子也受益匪浅，增进了亲子感情，明白了妈妈每天为家里辛勤的付出，让我们知道生活的不易，只有辛苦付出才会有回报。

我们的曹立恒通过这次实践活动后，不仅让孩子开拓思想，激发更多兴趣，而且也增加亲子感情，让孩子从这次活动中感悟更多，理解父母的辛勤，从做菜的每一步顺序，都了解一顿丰盛的菜肴来之不易，更加珍惜粮食！

我们的杜瑞海通过这次实践增强了自己动手能力和做饭简单经验，让孩子感受到家长的辛苦，从而孩子懂得了感恩。

我们可爱的李萌雅拿起炊具在那么认真的做丝瓜炒鸡蛋，感觉你努力投入的样子最美，美食也在发出浓浓的香味。

我们帅气的尚焕杰开启自己动手包饺子，看着你享受动手的过程，饺子就在你的小手中包好了，品尝自己的美食，感觉是那么的美味。

我们好学的侯晨林和水蜜桃相遇了，开启自制健康而又美味的水蜜桃罐头，甜甜的味道向大家发出真诚的邀请，一起动手制作美食，你的参与和尝试都是快乐的成长。

我们也非常期待下一次的实践之旅！

今天在妈妈的帮助下下厨做了一道菜，首先准备两个鸡蛋，一块豆腐，把豆腐切成小块，鸡蛋打成糊状，把鸡蛋再倒入豆腐上拌匀，放到煎锅上煎一下，然后起锅烧油，放入葱、姜、蒜，倒入煎好的豆腐，放入提前调好的料汁和黄豆酱，再勾入淀粉，很快一道香喷喷的菜出锅了。（吕昊泽：烧豆腐）

今天我要学习做一道菜"西红柿炒鸡蛋"首先准备两个红色的西红柿和三个干净的鸡蛋。我炒好菜尝尝还挺好吃的，我感觉很开心!（任烨倩：西红柿炒鸡蛋）

通过这次做菜，孩子们都懂得了每一顿香喷喷的饭菜背后都会有辛勤的汗水，也有家人的爱，以后要多做一些力所能及的事情，帮妈妈和家人减轻负担，培养孩子们的独立生活能力。