古人常说“站有站相，坐有坐相”，古人的智慧里往往有生活的经验总结！

跷个二郎腿在日常生活中随处可见。大部分人乐此不疲！很惬意！但却对人体的健康和精神面貌有极大地影响。尤其于老年人和小孩！

人体，骨架的对称美学相信大家一眼能看出来，如果不对称、走样了，这其中潜在的健康危害却是存在的，但这没能引起人们的高度重视。

盆腔静脉曲张（盆腔静脉曲张是怎么回事）

脊椎，位于人体的中心轴上，起一支架作用。

从侧面看，人体正常脊椎呈"S"形，一般颈椎部位前凸，胸椎部位后凸，腰椎又会前凸，骶椎部位又会后凸，从而形成人体正常的生理曲线，也是身体的重量传导轴，身体的重量是顺着身体的曲线下移至骨盆，再下传至两下肢。

脊椎从正面看，就像堆的积木，自下而上逐渐变窄成一直线。一般颈椎部位最窄，骶椎部位最宽，骶椎又与髂骨、坐骨、耻骨共同组成骨盆，起到一个底座作用，承托起身体的上半身的重量。

在日常生活中，常常影响脊椎的行为是坐姿不良，如跷个二郎腿，这是一个司空见惯的行为。

但，这个行为本身对人体健康的影响和形象的破坏比人们想象的要更多、更大。

在正常坐位时，人体脊柱呈现正常生理状态。但跷二郎腿后，人体力学结构发生改变，整个身体的重心落在一侧，上腿的骨头受力轻，肌肉、肌腱牵拉较剧，下腿的骨头受力重，神经、血管压迫重，骨盆倾斜、脊椎侧弯，这些都可引起腰部肌肉、各关节韧带拉伤、劳损。这样长期不良姿势会改变腰椎负重以及变形，可引起椎间盘突出。最后哪儿都疼！哪儿都不舒服！

随着时间的推移，特别是老年人同时因骨质疏松、椎间盘突出而弯腰驼背，影响了生活和健康，儿童及青少年可形成脊柱侧弯影响生长发育。

还有跷个二郎腿会压迫下肢血管，影响下半身血液循环，而所有影响下肢静脉回流的因素都会增加下半身静脉曲张的风险。下半身静脉曲张可有下肢静脉曲张，睾丸静脉曲张，女性盆腔静脉曲张等，且可诱发静脉血栓、男性前列腺增生、糖尿病人的糖尿病足等。

跷个二郎腿还可能影响男性生殖健康。通常精子生存的环境温度较人体正常温度稍低，正常阴囊位置有助于维持这一温度，有助于精子生成和维持精子活力。对于男性来说，跷二郎腿姿势时，生殖器周围形成了一个密闭的空间，阴囊周围温度升高，使阴囊内睾丸的精子生成、活力均受影响，致授精能力下降，影响男性生育。

再者，生活中不分场合地跷个二郎腿的人，其行为会被大众认为是很随意、不雅观、高傲等等，都是形象上的贬义词！

所以，纵观全局，弊大于利！

请大家生活中的细节需三思而后行！

现在，还跷个二郎腿不？

身体有不适，大家可畅所欲言，及时纠正。

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