大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

炒鸡蛋相信应该是家常菜中非常简单的美味之一。

鸡蛋炒秋葵（鸡蛋炒秋葵怎么做好吃）

而且相比于很多新手来说，

这款美味也是非常容易上手的。

加上对于很多孩子而言，

用鸡蛋做成的美味也着实让人眼前一亮。

就比如说最受孩子们欢迎的牛奶布丁、鸡蛋羹、番茄鸡蛋汤、炒嫩蛋等等。

其实相对于笔者而言，炒鸡蛋虽然看上去非常简单。

但想要做的鲜嫩味美，又极具营养价值。

那么今天分享的这款嫩蛋炒秋葵，应该是你不错的选择。

笔者家中的孩子对于这款美味可是赞赏有加哦。

如果您对今天这款美食也非常喜欢的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

【美食名称】：嫩蛋炒秋葵。

【准备原料】：秋葵8根，鸡蛋4个，纯牛奶60ml，一勺蚝油，一勺料酒，生抽半勺，三克白砂糖，一克的盐和鸡精。

第一步：首先把准备好的秋葵放入300ml的沸水锅中，加入少许的食用油，开大火煮熟，捞出控干，切成小段。

第二步：把准备好的鸡蛋打散于一个大碗中，先加入准备好的纯牛奶均匀搅拌，再加入白糖，盐，鸡精，料酒，顺时针搅拌30秒备用。

第三步：锅中加入少许的油，三成油温倒入蛋液，全程中小火炒制，只需让蛋液形成凝固状态，就可以盛出备用了；千万不要炒至表皮呈现出干焦的状态，这样会影响嫩蛋的主体口感。

第四步：无需洗锅加少许的油，6成油温倒入煮熟的秋葵翻炒30秒，随后倒入炒好的嫩蛋，准备好的蚝油，生抽，大火翻炒一分钟就可以出锅品尝了。

不知道对于今天这款简单好吃的嫩蛋炒秋葵，你是不是感觉非常适合家中孩子品尝呢？

如果您对今天这款育儿美味也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。