“今天看了看，30楼好像也不高，人间不值得。”

网抑云句子简短伤感（网抑云句子摘抄大全）

“你来时携风带雨，我无处可避，你走时乱了四季，我久病难医。”

“只要足够自闭孤僻，就不会轻易爱人了吧。”

“你不要嫌弃我衣上烟味，寂寞时谁也不会皱着眉。”

……

这些摘自网易云音乐的热门评论，被不明就里的人想来，能一字一句地敲出这些评论的人一定是深度抑郁症患者，黑灰色的情绪笼罩在字里行间，仿佛下一刻就要与这个世界说再见，不免让人感到有些悲伤。

然而，正如这样“丧”的言论却在网易云音乐的评论区随处可见，似乎每个人都是抑郁症患者。不知从何时起，以主打文艺范儿评论的网易云音乐变成了“丧文化”聚集区，由于在评论区中存在大量抑郁情绪发言，把无病呻吟视作文艺，强行丧，强行抒情，强行抑郁，网易云音乐也被网友以谐音梗称为“网抑云阴乐”。

“12点了家人们，打开网抑云，开始哭！什么？12点01了？王者荣耀上号，组队上分！”

8月9日晚，在郑州某高校男生寝室里，几位要好的舍友互相开起了“网抑云”玩笑，在他们看来，这就是网络上一个新冒出来的梗，玩一玩有益健康。

网易云音乐评论区截图

他们当中的小张（化名）告诉大河报·大河客户端记者，早在2015年，他就开始用网易云音乐听歌了。“打开软件，上面显示我的个人歌单创建于2015年4月7日，应该是比较早的一批用户了吧。”

据小张回忆，曾几何时，网易云音乐评论区并没有网友现如今描述的那么不堪。在早些年的歌曲评论区，热评前几条一般都是关于这首歌的讨论以及自己与这首歌的故事，那时的评论区还没有那么多抑郁的人。“可能后来大家发现抑郁、悲伤、失恋、丧的评论容易被网友点赞，顶在评论区前列，这几年热门歌曲的热评大部分都是这种调调，也不知道是真的还是编的。”小张顿了顿，“谁不想上热评呢？”

网易云变“网抑云”，官方也有责任

在被网友诟病的评论中，被反复提及最多的就是那句“生而为人，我很抱歉”，这是日本作家太宰治《人间失格》中的一句话，其意为“我错不该诞生于世，很多时候自己活着就是给人添麻烦了”。然而却是这句话被“深夜情感哲学家”们奉为圭臬，进行无病呻吟式的矫情发言。

网友笑言，他们可能没读过太宰治的《人间失格》，甚至可能将太宰治的名字错记成太宰冶、大宰治、大宰冶，但这并不妨碍他们对自己生而为人感到十分抱歉。

在B站，有不少up主制作了小视频对当下“网抑云”现状进行了讽刺，大河报·大河客户端记者在B站搜索网抑云发现，如果按播放次数排序，最热门的视频已有691万播放，远高于该up主的其他视频。其余的也有611万、570万、406万播放。在网友们看来，“网抑云”只不过是一群年轻人在为赋新词强说愁。

“热衷于搞这些，说明我们的孩子们生活还不错。等被生活压得喘不过气的时候，那才真叫一个欲说还休。”一位知乎答主表示。

在网络上有一种声音，那就是许多网易云音乐用户无论自己是否真的是抑郁症患者，都要把“抑郁症”当做金光闪闪的一个标签安在自己身上，没有抑郁症都不好意思发言了。只有厌世的发言才能上热评，这也是当下网易云音乐评论怪象所在。

国家二级心理咨询师、情感导师端子告诉大河报·大河客户端记者，人都有情绪低落的时候，但从医学上来说，抑郁症有许多心理和生理的指标，有一个很严密的测评系统，需要做好几百道题才能确诊。“有的孩子情绪低落，去网上随便搜一个抑郁自测表，二三十道题随便一做，发现自己是抑郁症，其实都是不准确的。”

B站有关“网抑云”视频截图

端子认为，“网抑云梗”的出圈，暴露出来社会对抑郁症患者是戴着有色眼镜的，在许多人观念里，抑郁症只是心情不好而已，遇到了一点小事，没必要矫情。然而在抑郁症患者眼中，所谓的“小事”其实比山还重。“对玩梗的人来说或许是一根稻草，但对抑郁症患者来说，也许是压死他的最后一根稻草。”

“从另一个角度看，也不排除有很多人躲在抑郁症标签后面，持病傲娇。”端子说，这部分人普遍认为，是你们伤害了我，对不起我，要弥补我，补偿我，不愿意通过正确方式排解自己。

比惨，是当下互联网上许多年轻人在互联网平台上排解悲伤方式之一，有人苦恼待遇不公，有人为升学发愁，也有人因爱而伤。尽管人类的悲欢并不相通，但我们都很惨，同时天涯沦落人。

网友玩梗，诞生了大量的表情包

端子说，在网上比惨是年轻人在寻找归属感和求认同。“看到你很惨，我就抛出自己的惨事，同时还能换回来更多的惨事，最后一比发现还好，我不是最惨的，这样就平衡多了。”端子坦言，尽管不失为一条解压途径，但要注意度的把握。如果每天看到的都是乌云惨淡的负能量，那么就会让整个人的背景情绪和基调都变得很糟。

网友玩梗，诞生了大量的表情包

8月4日，@人民日报评论官方微博针对“网抑云”现象发表评论指出，莫让虚假共情扭曲了音乐共鸣。评论认为，一个“云村”评论区，其实跟当下的社会一样多元，既有失落也有快乐。评论区出现悲春伤秋的文字，体现的是年轻人面对孤独、焦虑的自我排解乃至宣泄，这很正常。但也提醒我们，网友真实的情绪表达值得重视和善待，虚假编造的内容必须摒弃和治理，这是互联网平台应该答好的命题。时刻关注，善加引导，采取措施促进网友心理健康，惟其如此，“网抑云”也会变成“网愈云”。

“网抑云”，源于网易云音乐。那么，像这样充满抑郁、负能量以及不知真假的情路故事，仅仅在网易云音乐的评论区中存在吗？大河报·大河客户端记者对市面上热门音乐软件进行了查看。

QQ音乐热评摘选

结果，在QQ音乐热门歌曲的评论区中，同样充斥着“网抑云”风格的评论。在《浪子回头》中，热门第一条就是不知真假的爱情故事，并在最后特别加上一句，“如果这条评论被淹没了，就当我是个傻子吧”。热评第二条，则是用拆字法解释了“孤独”一词，有孩童，有瓜果，有小犬，有蝴蝶，当然很热闹，可是有什么用呢？这些都与你无关，这就是孤独。然而《浪子回头》歌词讲的是兄弟友情。

有趣的是，在《说散就散》的评论区，热评第一条也是不知真假的爱情故事。尽管评论与原曲都是关于爱情，然而在评论结尾，同样有那样一句，“如果评论被淹没就当我是个傻子”。

在虾米音乐app的评论区，其中也不乏“网抑云”式的评论。

记者随便翻看了几首热门歌曲，高赞评论的关键词基本都是“分手”、“伤感”、“自虐”、“恐惧离别”，大部分与歌曲旋律与内容无关。其中有一条评论尤为“精彩”，男孩为了忘记女孩，填写了戍边申请书，“既然你决心离我而去，我选择去边境线上把对你的爱转换成对国家边境的守望。”评论主如是发言。哦，忘了说，这条评论还把戍边打成了“戎边”……听着歌配评论，我脑海中居然浮现了一出画面，仿佛MV一样。

尤先生是虾米音乐深度用户，已经使用近4年之久。早两三年前他就发现，虾米音乐的热评基本上都是以情感故事为主。“用非常细腻、写意的笔法去描述一段感情，一看就不是真事，编的无疑。”

虾米音乐app部分热评摘选

虾米音乐app部分热评摘选

在他看来，这些看似真假难辨的故事仿佛是给这首歌配了一段文字说明，抑或是在看一段小说，歌曲倒成了背景音乐。“倒是有一种相辅相成的效果。”尤先生说，“既然有那么多人点赞，就说明的确有不少人愿意在这个音乐下看那些故事。”

有着三级心理咨询师资格证的郑女士也是“云村”中的一员，她也和其他“云村”小伙伴一样，喜欢听歌看评论。“小小的评论区，展现的是年轻人的生活百态。在这里，你可以看到你在生活中看不到的那一面”，她这样描述网易云音乐的评论区。

“网抑云也好，网易云也好，如果你不把这些病娇评论当成事实，而是拿对待故事会、知音、段子一样的态度去看待它，其实还是挺有趣的。这些情感小故事，即便很丧，很抑郁，甚至有些荒诞，但对于音乐来说，无疑是一道佐餐小酒。首先你要知道，你来这里的首要需求是听歌。”郑女士如是说。

“听着歌看着小故事，文字通过歌曲会在听歌人的脑海中形成画面，就像放电影一样，或许这是人的真实情感共鸣。因为你也知道，电影演的其实就是故事。”

在现实生活中，抑郁症患者其实并非个例。采访端子老师时，她告诉我，对于真正的抑郁症患者而言，在网上表达心绪其实是一件挺好的事，因为不用在意别人的眼光。在生活中，有很多患者不被家人和朋友所理解，正如前文所言，他们会觉得你心眼小，情绪化，反而会对患者造成二次伤害。

因此，他们也没有倾诉的渠道。正所谓，不如意事十八九，可语人者无二三。

真正的抑郁症患者活着是很辛苦的，他们不愿意承认自己是“病患”，也不希望外界认为他们是“抑郁症患者“。他们要努力让自己在生活中表现地很正常，也会努力装成正常地样子，精力与体力的内耗，也让他们不堪其累。

网易云音乐的评论区，恰巧给他们提供了一个倾诉的平台。你喜欢这首歌，我也喜欢，尽管这个共通点不是很强烈，但我们之间依然有这样一个共通点。一条宣泄情绪的评论，被看到，被点赞，被回帖，能让他们找到一丝丝安全感。

在小小“云村”里，有些人是装抑郁，有些人是真抑郁。然而用无节制玩梗的方式讽刺前者，同样也会无差别地攻击到那些真正需要一个倾诉渠道的人。

正如一位网友所说，不要盲目跟风，因为你不知道会刺痛谁。“网抑云”梗并不好玩，在评论区里编故事博眼球的人也收手吧。