祛痘的路上我们或多或少会经历这样那样的沟。有句话叫方法不对，竭力白费。用在与痘痘大战也是相同适用的，以下是我从青春期初步就用的祛痘方法，现在我已进入无痘的天堂。希望你们早点也与我相同哇。

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生活细节：1.每天强迫自己喝八杯水：早晨起床7:20喝一杯，上午在家工作的时候9:30喝第二杯，中午吃饭前11:30喝第三杯，午饭后下午1:00左右喝第四杯，下午工作时3:00喝第五杯，下午下班前4:30左右喝第六杯，晚饭前6:00喝第七杯，饭后晚上8:00之前喝第八杯。

这样喝水不仅可以起到去火的作用，而且还对祛痘有所帮助，特别是午饭喝晚饭前喝水，能够让自己觉得好像胃里已经饱了，吃饭的时候自然吃不了以前那么多了，呵呵。自从强迫自己的喝水以来，我突然发现其实多喝几杯水也并不是那么难的一件事，相反还真的会有些很滋润的感觉呢！特别是在这干燥的冬季到来之际，多喝点水的确对人体健康有好处。当然了，有一点一定要提到，那就是上厕所的次数也在急剧增加！哈哈2.早睡早起，美容养生。可进行内脏排毒，体内干净的脸上自然美腻。食物祛痘秘诀：1.生鸡蛋祛痘（1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。（3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。2、苹果去痘印法如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。使用方法：（1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。（2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。（3)取下，脸用清水洗净。试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。3、白芷粉＋绿豆粉消痘印法这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。

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4.黄瓜祛痘法众所周知的方法，新鲜黄瓜切片敷上即可。一周1~2次，效果虽好，过量则背。日常护肤注意事项：1.清洁，对于大油皮来说，毛孔非常容易堵塞是由于油脂分泌旺盛，然后就冒痘，所以，清洁真的很重要。我们要挑选好清洁产品，现在市道上有许多洗面奶可以挑选。我对洗面奶的要求很简略，清洁，不要刺激的就好。还有很重要的一点，洗面奶要在脸上逗留三分钟左右才调到达清洁的作用。2.补水保湿。缺水是导致皮肤出油旺盛的原因之一，我便是一个典型的比方，很少喝水。市道上有许多补水面膜，油皮易出痘，亲们要挑选清新不油腻的面膜哦，我都是两天敷一次补水面膜，在不用面膜的时分，我都会敷一些清新的爽肤水，一般三分钟就好。在敷完面膜之后用乳液保湿，作用更佳。3，化装。一般情况淡妆即可，不要化全妆，肤质爱出油的亲们带妆时间久了会堵塞毛孔，然后冒痘。4.清洁面膜。油皮清洁真的很重要。我都是一周敷两次清洁面膜，一周去一次角质。在去角质之后敷清洁面膜，清洁作用会比较好。坚持下来会看到作用的。我都是用泥状清洁面膜，吸附才能比较好。5.饮食。吃辣简略上火啊，然后就冒痘，尽管一向在护肤，但从不忌口，痘痘也就一向没下去过。从大二上学期初步有意识的少吃辣，对祛痘真的有作用。所以，爱吃辣的亲们假定要祛痘的话，必定要少吃辣。尽管很难做到，但真的有用啊！6.作息。我们都知道早睡对皮肤好，便是做不到。我一般都是在12点睡觉。偶尔也会熬夜，每次一熬夜，脸上的痘痘会明显的多起来，所以，亲们尽量做到早睡。7.内分泌。这个就很有针对性了，由于每个人痘痘的成因都不相同。我一向冒痘，感觉是内分泌的问题，由于，我之前的祛痘护肤功课都有坚持做下来，脸上还是有痘痘，不过，跟之前比是比较少啦，我就在想可能是我内分泌问题，就去看了中医，喝了一个星期的中药。现在脸上的痘痘是很少了，但便是不知道是中药的功劳还是我一向来坚持护肤的功劳。8，最重要的一点！不要老用手摸脸，起痘的时分不要直接用手去挤痘痘，痘痘都是有生命周期的，一般脸上长痘不碰它的话，根本一个星期它就会自己消的。假定要是自己动手挤的话，留下的痘印一个月都下不去，惨痛教训，真的不要用手挤痘啊！9.清水洗脸、闷脸。也很重要哦，便是洗面奶洗完后再用清水扑水3~5次在脸上，假定会闷水就准备一个专门的盆，吸一大口气把脸闷进去逐渐的吐泡泡，能有用把脸上残渣铲除出来哦~~10.成年今后可以挑选冻干粉，必定要挑选无酒精·无荧光剂·无人工色素·无矿物油·无激素·不含有害重金属的绿色冻干粉。才调够有用协助解决痘印，毛孔粗大，暗黄等一系列肌肤问题。反之则南辕北辙哦~~~~~~一对冻干粉＝20次面膜，＝10瓶爽肤水，＝3瓶精华，＝5瓶乳液。是万能护肤品，肌肤年轻的隐秘，可以保护皮肤基底细胞，由其对痘痘肌肤有非常好的修复作用。

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最后，希望各位宝宝坚持下去，我们必定可以打败痘痘的，加油，感谢我们的观看，希望对您有帮助。我是追梦De芳有关于任何肌肤问题欢迎私信咨询，（有惊喜），秘语：芳芳真牛