昨天有网友建议远志可以聊一聊男性脂溢性脱发问题。

的确，“油腻”是很多男性同胞永远的痛。

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今天我们就来聊一聊脂溢性脱发问题。#健康明星计划#

《黄帝内经》有云，“清阳出上窍，阴浊出下窍”。

什么意思呢？

其实很好理解：

所谓“清阳”本义指的是无形的轻清之气，这里说的是人体呼出的废气。

“阴浊”就更好理解了，就是人体的糟粕、浊液。

这些阴浊本应从下窍排出人体。

但现在很多人不爱运动，又因工作性质，长期久坐，

导致体内气机紊乱，该往下走的不往下，反而逆流而上，

湿浊上袭，

中医认为，湿性重而浊性黏。

因此，湿浊容易阻塞体内气血，

失去气血的濡养，头发自然会掉。

这就是中医讲的，水湿上泛而脱发。

这里要和大家介绍一味药材：茯苓。

是的，就是一味茯苓。

已故的名老中医岳美中曾言：“发秃的形成，多因水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落。茯苓能上行渗水湿，而导饮下降，湿去则发生。”

这里要严正声明一下，历代医书上并无提及茯苓有治疗脱发的功效，

所以茯苓本无生发之功，但其确有治疗此类脂溢性脱发之效。

为何？

上文已经说了，

脂溢性脱发主要是因为水湿上泛所致，

所以当务之急是治水，

茯苓最为擅长的就是利水祛湿。

所以，茯苓治疗的是脱发吗？

非也，治疗的是水湿！

茯苓是一味非常平缓的药材，

祛湿又不伤正气，

适用于各种水湿病症，

它可以把体内多余的水分搜刮出来，

通过小便的形式排出体外。

所以很多人喝完茯苓水以后，小便次数会增多，

当混浊的小便越排越清澈，身体便也跟着越来越清澈。

茯苓不仅可以排泄体内的水湿浊气，

还可以健脾，用于脾虚证。

为什么要健脾？

中医认为，脾主肌肉。

而皮肤长在肉上，毛发长在皮上，

脾不虚了，生长毛发的土地——肌肉才得以营养，供毛发生长。

如今，茯苓是非常受欢迎的药食两用之品。

茯苓既可以健脾利湿，

同时，茯苓饼、茯苓糕都是很有名的地方小食。

《药性歌诀》里提到，淡味入腑通筋骨。

茯苓可以把脾气升起来，

把水湿降下去，

完美诠释了“清阳出上窍，浊阴出下窍”。

最后，还是要强调下，

茯苓针对的只是水湿上泛所致的脱发，也就是西医所谓的脂溢性脱发，

其余类型的脱发，不在治疗范围之内。

所以，茯苓并无治疗脱发的功效。

哪些人群属于水湿上泛呢？

1、最显著的特点就是我们常说的“油腻”，包括头油很重，或者脸上油很多。

2、怎么睡都睡不醒，早上起来脑袋昏昏沉沉的，整个人感觉很困倦、没精神。

3、舌头胖大，舌苔厚腻，舌头边上有明显的齿痕。

如果有了以上症状，即便没有脱发的苦恼，也依旧可以每天打一些茯苓粉来服用，每天吃一点，从此不再为水湿（油腻）所困扰。

愿历尽千帆，

归来仍少年。