前几天星爸爸又火了一把

星巴克“猫爪杯”引发通宵排队、多人打架

这个能撩人打架的绝非是这个“猫爪”

喝咖啡心悸（喝咖啡心悸心慌是心脏不好吗）

动了老夫少女心是我们春天小心肝！

肝火太旺

今天我们就讲讲这个咖啡与肝的关系

不知从何时开始

我慢慢不能在中午以后喝咖啡

如果没能忍住喝了一大杯

小心脏会立马给我看脸色

就像肾上腺素在飙升

跳起来速度有点快

喝多一点的话，晚上

会一个人数着羊羊滚炒栗子

▼

为何喝咖啡会心悸失眠？

原来与肝脏功能有关！

肝脏是机体最重要的排毒器官

它排毒有二个阶段：

肝脏排毒第一阶段

（PhaseIDetoxification）

▼

肝脏排毒第一阶段的目的，

就是要把脂溶性毒素，

经由特殊的酵素，

转变成「水溶性中间產物」。

但这种水溶的中间產物的毒性

比原来的脂溶性毒素强很多，

所以必须赶快进入下一阶段，

以免伤到自己的细胞膜和DNA。

肝脏排毒第二阶段

（PhaseIIDetoxification）

▼

就是要把毒性超强的

「水溶性中间產物」，

转变成无毒的「水溶性终端產物」

最后从胆汁中排出，进入肠道，

被食物中的纤维质吸附，

变成粪便排出。

也可进入血液，循环到肾臟，

从尿液中排出。

▼

喝咖啡容易失眠的人，

是因为他们的第一阶段解毒功能较弱，

所以血液中咖啡因四处乱窜，

咖啡因一直在兴奋神经系统，

导致晚上数着羊羊滚炒栗子。

▼

另一种人，

由于第一阶段解毒功能较强，

所以咖啡因很快被解毒成

不具兴奋性的终端产物，

所以神经系统不受刺激，

当然就一夜好眠了。

喝咖啡容易失眠好？

还是不容易失眠好？

▼

这是一个非常实用、

而且非常重要的问题，

不只攸关你该不该喝咖啡，

更关系着你会不会得癌症、

肝病、免疫疾病等等生死关键!

怎么说呢？

到底第一阶段解毒作用应该要快还是要慢？

答案是要刚刚好!

如果肝脏第一阶段的解毒功能太强大，

而第二阶段无法将第一阶段分解出来的

「水溶性中间產物」立即分解为「水溶性终端產物」，

那第一阶段解毒的中间产物会产生蓄积，

而导致这个人可能很容易得癌症、

肝病，或免疫系统疾病。

也就是说第一阶段太快，

第二阶段慢吞吞，

“烫手山芋”满天飞，

直接导致自己毒自己！

所以说，

如果第一阶段慢吞吞，

第二阶段很快，

那么这一个人，

可能喝咖啡很容易心悸、失眠，

但却不容易得癌症、肝病、免疫疾病。

-结语-

现在如今

肉有激素抗生素

牛奶有三聚氰胺

蔬果有农药

空气有pm2.5

水里有死猪

…………

我们犹如在枪林弹雨中求生存

身体变得越来越百毒不侵

有时候，我会想

到底蚊子毒，还是我们的血液毒

肝脏承受了巨大压力

但是，肝脏是个哑巴

它没有神经，不会及时反应

等发现肝功能异常，已经到了很晚

?

所以，今天我说，不论你爱或不爱

喝杯咖啡吧，试试，你的肝脏到底怎样了

雪碧可乐cafe茶

亲爱的“米饭”们喝点啥？

【素问轩】

给你喝啥你喝啥

身体倍儿棒