燕麦紫薯(燕麦紫薯粥的功效与作用)

大家好，我是甜甜妈咪，一位90全职后妈妈，初为人母，要学习的很多，育儿的路很长，欢迎大家跟我一起探索育儿之路，一起快乐养娃！你所关心的，也是我所在意的。

9个月

燕麦紫薯（燕麦紫薯粥的功效与作用）

9个月的宝宝每天吃3-4顿辅食。

菜单中安排了一日三餐，还可以再安排一顿加餐，这里没有赘述，可参考上面8月龄的第二顿餐。

尽量把第一顿辅食安排在早上8点左右，上午小睡之后吃第二顿辅食；下睡觉醒后，安排加餐；晚上6点左右安排第三顿辅食。可根据宝宝的作息时间作调整。

燕麦紫薯粥

紫薯燕麦粥适合宝宝做早餐，燕麦含有钙，磷，铁，锌等多种营养成分，紫薯不仅颜色漂亮，还有丰富的花青素和多种氨基酸，多种维生素，来试试这道简单快手的营养小粥吧。

适宜年龄

8个月以上

主料

大米

适量

燕麦

适量

紫薯

1个

制作步骤

小贴士

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