小儿便秘真的是件让麻麻们非常头疼的事，有些孩子严重便秘到肛门出血，会疼哭，然后慢慢越来越害怕大便……

婴儿5分钟通便按摩手法（婴儿5分钟通便按摩手法图解）

我每天几乎都要收到这样的麻麻求助微信：

对于如何解决小儿便秘问题，我也是曾下了一番苦功的，没辙，谁让我自己也有个便秘的娃呢

如果你想治好孩子的便秘，首先，第一，就要远离下面这5个误区，这5个误区甚至有些医生都会踩雷。

1，经常给孩子吃油炸，海鲜，冷饮，冰饮料，水果（这些直接会导致孩子脾胃虚寒）

2，经常给孩子用清热苦寒药通便，比如金银花，大黄

3，过度喂养，导致孩子反复积食

4，没有培养孩子良好的排便习惯

5，孩子出生前宝妈怀孕时大吃大喝，不忌口，造成孩子先天体质脾胃虚弱

在避开这5个雷区后，你还要明白：即便你的孩子现在没有便秘，这并不代表他以后不便秘……

因为小儿“阴常不足，脾常不足”，这种身体特性会非常容易导致他们出现便秘……再加上小孩子不知饥饱，就像兔子和鱼一样，很容易被过度喂养，所以如何预防小儿便秘，解决小儿便秘问题，是每个宝妈必备的技能。

我比较推荐的是少用药物，尽量选儿推，事实证明儿推效果很好：

我家宝宝哈哈三个月开始便秘，最高记录一次是14天没有拉粑粑，波舅舅推了一个月后，他很快开始正常，每天黄金便便，不久又长成了一个小胖纸。

好了，今天就把这套能根本解决宝宝便秘的儿推手法教给各位麻麻吧！很简单，跟我一起学：

揉腹振腹下推七节骨清大肠曲池足三里博阳池

各2分钟

基本上每天坚持这样一套简单的手法，大部分的宝宝便秘问题会改善。

如果还严重便秘，就需要来就诊了。

最后再分享一次，

明朝儿科著作《幼科发挥》里的金句：

调理脾胃之法，不专在医

唯调乳母、节饮食、慎医药

使脾胃无伤，则根本常固矣

小儿便秘的治疗原则：

以少用或不用药物

健脾胃为主

家长应牢记

“若要小儿安,常受三分饥与寒”

掌握基本的小儿养护知识

不过冷，过热、不过饱、不过暖

乳贵有时、食贵有节

记住！孩子便秘？都是家长的错！