一年四季绿油油的松树也开花？

不仅会开花，花粉还能美容养颜？

除了松花粉，松树还有其它贡献？

松仁的营养价值及功效（松仁的营养价值是什么）

新技能快来get一下！

鲁艺副主任医师

北京中医药大学

1

松花粉——美容

松树开花后，经过一系列操作后能制成松花粉。松花粉药食同源，活性成分丰富、营养全面，被冠名为“花粉之王”，可用来养生、健体。

松花粉美容——美人井的传说

松

花

粉

内服

外用

松花粉内服能美容，外用可“治痘疮伤损、湿烂不痂”，医生常拿它来治疗青春痘、湿疹等。

松花粉的用法

松花粉和蜂蜜调和后可内服，松花粉和茯苓粉或白芷粉搭配做面膜可外用，都能起到养颜、美白、淡斑等功效。

2

松仁——润肠

松仁营养丰富，有延年、美容、通便的功效。研究显示松仁富含维生素E，可保护心脑血管。松仁还含有非常多的脂肪油，适合津枯便秘型老年朋友润肠通便。

小贴士

老年性便秘的特点

1、老年人气血偏虚，胃肠道蠕动能力不足，经常没有便感。

2、老年朋友易津液不足，肠道润滑性不够，大便干结、偏硬。

三仁饮——治疗老年性便秘

桃仁、松子仁和郁李仁都是种子，脂肪含量高，有润滑肠道的作用；当归和黄芪补气养血，可以增强肠道的蠕动力，桃仁和当归还有活血的作用。

3

琥珀——安神

松树的树脂在地下埋藏很长时间后，会在一定程度上石化，挖出去掉杂质后得到的东西叫琥珀。琥珀有很好的镇惊安神、散瘀止血、利水通淋的作用。

现代药理学研究发现，琥珀中的琥珀酸对中枢神经有一定的抑制作用，可以起到安神的作用。

瘀血阻滞型失眠表现

琥珀散瘀作用强大，可以改善瘀血阻滞型失眠。

4

松节——通络

松节是松树枝干的结节部位，它的功效是袪风燥湿、舒筋活络，在临床上用来治疗痹症。

松节性温燥，更适用于治疗风、寒、湿导致的痹症。注意：阴虚、血燥、肝肾不足的患者应该避免使用松节。

寒湿的表现

松节酒

松节酒需要泡一个月左右，泡好后可以饮用，也可以外涂疼痛部位，对于寒湿型关节疼痛的患者效果非常好。

建议开始时先少量饮用松节酒，因为过量可能导致血燥。另外需注意，此方只适用于缓解寒湿型关节疼痛。

松花粉美容、松仁润肠

琥珀安神、松节通络

松树上的宝贝真不少，还不赶紧收藏！

健康之路

《植物全身都是宝》（六）

播出时间：7月24日18:13

更多相关精彩内容

橘子全身都是宝，橘皮、橘核、橘络、橘叶都是药！|健康之路

一味砂仁百样用！健脾、消食、保胎，它都行！|健康之路

枸杞身上三件宝！补肝补肾、清心除烦、退热除蒸，样样行！|健康之路

冬瓜皮和冬瓜子别再扔掉了,只需记住这几招,马上变废为宝丨健康之路

监制/闫东主编/刘铭黄丽君

编辑/任梦瑶郭晓霞